Tips Tambahan
- Konsultasikan dengan ahli gizi: Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau ingin membuat rencana diet yang lebih spesifik, konsultasikan dengan ahli gizi.
- Jangan tergiur diet ekstrem: Diet ekstrem tidak sehat dan sulit dilakukan secara berkelanjutan.
- Jadikan gaya hidup sehat sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!