Bau Mulut? Ini Penyebabnya

Pernahkah kamu merasa tidak percaya diri ketika berbicara dengan orang lain? Atau ketika sedang berbicara dengan teman, keluarga atau pacar, anda mencium bau yang tidak sedap, jangan-jangan bau itu berasal dari mulut anda sendiri.

Mari kita kenal lebih lanjut apa itu bau mulut dan penyebabnya!

Bau mulut atau Halitosis adalah kondisi dimana seseorang memiliki aroma nafas yang tidak sedap. Beberapa orang mencoba menghilangkannya dengan makan permen atau mengunyah permen karet, tetapi hal itu hanya bersifat untuk sementara saja.

Penyebab bau mulut bisa terjadi karena dua faktor yaitu faktor luar dan faktor dalam tubuh kita.

1. Gigi berlubang

Gigi yang berlubang akan menyimpan sisa makanan lebih lama bila tidak kunjung di bersihkan, hal ini yang menyebabkan nafan menjadi bau.

2. Karang gigi

Karang gigi juga salah satu penyebab bau mulut, selain gigi terlihat lebih kotor, nafas pun akan mengeluarkan bau yang tidak sedap.

3. Memakai gigi palsu dan kawat gigi

Pemakaian gigi palsu dan kawat gigi bisa menyebabkan bau mulut jika tidak di jaga kebersihannya.

4. Makanan

Bawang, jengkol, petai, kopi, teh, makanan pedas, bisa menyebabkan bau mulut. Makanan tersebut masuk ke aliran darah dan terbawa ke ginjal hingga menyebabkan bau nafas yang tidak sedap.

5. Merokok dan minum alkohol

Merokok dan minuman beralkohol akan meninggalkan zat yang membuat nafas bai.

6. Tidak menggosok gigi

Sisa makanan yang tertinggal di permukaan gigi dan tidak kunjung di bersihkan, akan mengeluarkan bau yang tidak sedap. Jika terlalu lama, gusi akan membengkak  dan mulut akan semakin bau.

7. Masalah kesehatan

Masalah kesehatan juga bisa menjadi penyebab bau mulut.

Jaga kebersihan gigi dan mulutmu. Jangan lupa gosok gigi 2 kali sehari, pasi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, dan rutin cek kesehatan gigimu ke klinik gigi terdekat minimal satu kali enam bulan.