Karantina Masa Pandemi Mengancam Kesehatan Mental

Pertanyaan formal "bagaimana kabarmu?" di awal percakapan bukan lagi sekedar formalitas, seperti sebelum pandemi. Misalnya, hubungan yang mengarah pada tanggung jawab yang lebih besar dalam mendengarkan dan memahami perasaan yang diungkapkan selama panggilan video, menghasilkan timbal balik yang dipaksakan. Oleh karena itu, "empati yang dipaksakan" mungkin biasa terjadi pada periode ini karena jarak sosial dan situasi darurat membuat orang ingin didengar dan dihargai, dan pertanyaan sederhana "apa kabar?" menjadi jangkar untuk mengekspresikan ketakutan dan emosi.

Pandemi Covid-19 telah mempengaruhi cara orang menjalani hubungan interpersonal. Karantina ditandai penambahan waktu di rumah atau tempat lain dengan pengurangan jarak melalui perangkat digital. Secara khusus, dalam periode sejarah yang ditandai dengan peningkatan hubungan manusia-mesin, neurososiologi dapat menjadi salah satu ilmu utama dalam studi hubungan manusia dan teknologi. "Kita semakin hidup di dunia manusia-mesin. Siapa pun yang tidak memahami hal ini, dan yang tidak berjuang untuk beradaptasi dengan lingkungan baru---suka atau tidak suka---telah tertinggal. Beradaptasi dengan konteks yang baru, cepat berubah, dan ditingkatkan secara teknologi adalah salah satu tantangan utama di zaman kita. Dan itu pasti berlaku untuk pendidikan"

Jika Anda berada di bawah karantina dalam krisis virus corona berikut variannya, ketahuilah bahwa kemungkinan yang akan memiliki dampak transformatif pada berbagai dimensi politik demokrasi dan pemerintahan secara lebih luas. Pandemi virus corona tidak hanya mendatangkan kehancuran pada kesehatan masyarakat dan ekonomi global, tetapi juga mengganggu demokrasi dan pemerintahan di seluruh dunia. Beberapa pemerintah telah menggunakan pandemi untuk memperluas kekuasaan eksekutif dan membatasi hak-hak individu. Namun tindakan seperti itu hanyalah puncak gunung es.

Skala krisis virus corona mengingatkan kita pada peristiwa 9/11, krisis keuangan 2008---peristiwa yang mengubah masyarakat mulai dari cara kita bepergian dan membeli rumah, hingga tingkat keamanan dan pengawasan yang kita lakukan, dan bahkan dengan bahasa yang kita gunakan.

Sebuah virus global baru yang membuat kita tetap berada di rumah kita---mungkin selama berbulan-bulan---telah mengubah orientasi hubungan kita dengan pemerintah, dengan dunia luar, bahkan dengan satu sama lain. Beberapa perubahan yang diharapkan para pakar ini dalam beberapa bulan atau tahun mendatang mungkin terasa asing atau meresahkan: Akankah negara tetap tertutup? Akankah sentuhan menjadi tabu?

Anda tahu sekarang bahwa menyentuh sesuatu, bersama orang lain dan menghirup udara di ruang tertutup bisa berisiko. Kenyamanan berada di hadapan orang lain mungkin digantikan oleh kenyamanan yang lebih besar dengan ketidakhadiran, terutama dengan mereka yang tidak kita kenal secara dekat. Alih-alih bertanya, "Apakah ada alasan untuk melakukan ini secara online?" kita akan bertanya, "Apakah ada alasan bagus untuk melakukan ini secara langsung?" Sayangnya, jika tidak disengaja, mereka yang tidak memiliki akses mudah ke broadband akan semakin dirugikan. Paradoks komunikasi online akan meningkat: hal ini menciptakan lebih banyak jarak, tetapi juga lebih banyak koneksi, karena kita lebih sering berkomunikasi dengan orang-orang yang secara fisik semakin jauh---dan yang merasa lebih aman bagi kita karena jarak itu.

Anda tahu, Indonesia telah lama menyamakan rasa patriotisme dengan angkatan bersenjata. Tapi Anda tidak bisa menembak virus. Mereka yang berada di garis depan melawan virus corona bukanlah wajib militer;  mereka adalah dokter, perawat, apoteker, guru, perawat, pegawai toko, pemilik usaha kecil. Mereka semua banyak yang tiba-tiba dibebani dengan tugas yang tidak terduga, ditambah dengan peningkatan risiko kontaminasi dan kematian yang tidak pernah mereka harapkan.

Mungkin kita akan mengakui pengorbanan mereka sebagai patriotisme sejati, memberi hormat kepada dokter dan perawat kita, berlutut dan berkata, "Terima kasih atas layanan Anda."