Menjaga Mood Isteri Pasca Melahirkan
Kodrat seorang wanita adalah mengandung dan akan melahirkan itu tidak bisa ditolak, sudah menjadi sunatulloh, mau tidak mau akan terjadi seperti itu, ada beberapa asumsi yang menyatakan bahwa puncak kesempurnaan wanita adalah saat bisa melahirkan seorang anak.Â
Namun tidak sedikit wanita akan mengalami perubahan pasca melahirkan anaknya, dari mulai fisik dan psikisnya. Kenapa ini bisa terjadi? Karena wanita di hantui kekhawatiran yang menghinggapi dirinya.
Adalah hal yang wajar bila  wanita setelah melahirkan akan mengalami baby blues syndrome,
Baby blues syndrome adalah kondisi ketika seorang ibu mengalami depresi ringan pasca melahirkan. Meski terkadang terlihat sepele, kondisi ini bisa berdampak buruk baik bagi ibu maupun bayi apabila tidak segera ditangani.
Pada situasi itu, seorang suami harus bisa mengembalikan mood isterinya, paling tidak usaha yang dilakukan suami itu diharapkan akan bisa meringankan beban isteri pasca melahirkan anaknya. Berikut hal yang dapat di lakukan seorang suami pada isterinya:
1. Jadi suami siap siaga
Jadi suami siap siaga mungkin sangat diharapkan dan jadi idaman bagi wanita, siap siaga adalah siap antar dan jaga, karena bagaimanapun isteri perlu didampingi kemanapun ia pergi, apalagi pasca melahirkan.
Buat istrimu tidak merasa kesepian, tetapi anda sebagai suami selalu ada di sampingnya, selalu ada saat ia membutuhkan kehadiran anda. Berikan pujian yang membuat kepercayaan dirinya tumbuh kembali.
Saat mengetahui isteri akan melahirkan usahakan anda ada disampingnya, itu akan membuatnya senang bahagia, kalaupun sedang bekerja anda bisa meminta cuti pada tempat dimana anda bekerja.
Bisikan ditelinganya, aku akan selalu ada untukmu, kamu pasti bisa, kamu kuat hadapi semua ini, bisikan kata-kata tadi akan menjadi pengaut isteri anda.
2. Jangan biarkan istri merawat buah hati sendirian
Bagi yang baru saja melahirkan apalagi itu anak pertama, anda akan mengalami kesulitan mengurus buah hati karena belum punya pengalaman, pada saat itu jangan biarkan isteri anda mengurus bayi secara sendirian.
Anda harus berusaha aktif mengurus bayi itu tanpa diminta oleh isteri anda, berbagai perubahan akan terjadi dan anda harus siap dengan semua itu. Misal bayi bangun tengah malam, walau anda tidak bisa menangani minimalnya anda bangun menemani isteri anda terjag merawat anak anda.
3. Pekerjaan rumah anda yang handel
Apabila anda tidak memiliki pembantu, yang mana pekerjaan rumah biasanya di kerjakan oleh isteri anda, maka setelah melahirkan anda yang harus mengambil peran itu.
Sepert: mencuci baju, menyapu, Â mencuci piring dan mengepel lantai. Bahkan jika perlu, sebagai suami, juga harus bisa memasak sendiri.
4. Jadikan isterimu sebagai ratu
Pasca isterimu melahrikan anda harus berusaha menghindari konflik, apapun itu. Buat dia selalu bahagia, semua kebutuhannya anda layani dengan spesial dan maksimal, Â karena isteri yang mendapatkan suami yang tepat akan menjadikannya ratu dalam kondisi apapun.
Empat tips diatas mungkin bisa anda praktekan saat istrimu melahirkan, untuk mengatasi fase baby blues, dan terutama dari semua tips adalah anda harus jadi suami siap antar dan jaga (siap siaga).
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H