1. Alkohol
Minuman beralkohol mengandung kadar purin yang tinggi, yang dapat menghambat kemampuan ginjal untuk menyaring asam urat, yang mengakibatkan penumpukan.
2. Sirup
Sirup dan madu mengandung kadar fruktosa yang tinggi, yang dapat menyebabkan peningkatan produksi asam urat dan dapat merugikan penderita gout.
3. Softdrink
Minuman ringan mengandung kadar fruktosa yang tinggi, yang dapat meningkatkan risiko asam urat, mirip dengan sirup. Diet Coke atau Zero Sugar mungkin bukan solusi terbaik. Sebagai gantinya, pertimbangkan untuk membuat air yang dicampur dengan air perasan lemon atau jeruk nipis.
Dengan informasi di atas, berarti sudah tahu kan manfaat dan pentingnya dari Minum Teh Hitam secara teratur sebagai solusi hemat dan sederhana untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.Â
