Sungguh tak disangka daun kelor yang berasal dari pohon yang tumbuh liar ternyata mengandung manfaat untuk mencegah penyakit yang sedang menjadi pandemi dunia. Sejak jaman nenek moyang daun kelor sebenarnya sudah dimanfaatkan sebagai sayuran.
Belakangan, banyak juga pihak yang mengklaim bahwa daun kelor memang memiliki manfaat bagi kesehatan. Penasaran kan apa kandungan, manfaat, cara pengolahan dari daun kelor ini? Tidak perlu khawatir karena artikel ini akan membahas tentang daun kelor. Tampaknya daun ini akan menjadi primadona di masa pandemi ini.
Kandungan Daun KelorÂ
Sebelum melanjut lebih dalam tentang manfaat daun kelor untuk cegah Covid berikut akan kita bahas kandungan yang terdapat dalam daun kelor. Anda akan tercengang mengetahui seberapa banyak kandungan nutrisi pada daun kelor. Sebagai tambahan informasi, dalam daun kelor juga terdapat selenium, fosfor, serat, vitamin B, dan tembaga. Bukan hanya itu antioksidan juga banyak terdapat dalam daun hijau ini.
Folat sebanyak 8,5 mikrogram ada dalam 2 gram daun kelor. Sementara magnesium sebayak 8,8 miligram dan kalsium terdapat 38-40 milligram. Protein sebanyak 2 gram dan karbohidrat 1,8-2 gram karbohidrat. Sedangkan kalium sebanyak 70 miligram, vitamin C 11 miligam, vitamin A 600 IU. mau tahu sebarpa banyak zat besi dalam 2 gram daun kelor? Zat besi yang terkandung ada 0,8 miligram.
Manfaat Daun Kelor Yang Membuat Bahagia
Inilah yang perlu diketahui tentang manfaat daun kelor selain manfaat daun kelor untuk cegah Covid. Belum banyak yang sadar cukup banyak manfaat didapat dengan menikmati olahan daun kelor ini. Tanaman herbal memang sangat baik. Meskipun tergolong tidak cepat dalam menangani suatu penyakit, namun cenderung lebih aman dibandingkan obat kimia. Inilah manfaat daun kelor:
Peningkatan Imunitas Dalam Tubuh
Tentu saja inilah salah satu manfaat yang paling banyak dicari saat ini dari daun kelor. Peningkatan imunitas dalam tubuh merupakan salah satu kunci sehat di masa pandemi. Menurut pakar-pakar dan praktisi kesehatan yang telah meneliti covid 19, virus tidak akan berdaya di dalam tubuh yang imunitasnya tinggi.
Memang menjaga serta meningkatkan imunitas bukan merupakan hal mudah. Banyak faktor yang menentukan tingginya imunitas seseorang. Dari pola pikir yang sehat, gaya hidup yang sehat, bahkan kebahagiaan juga disebut-sebut berperan penting dalam rangka peningkatan imunitas tubuh. Manfaat daun kelor untuk cegah Covid juga mungkin bisa menjadi salah satu resep peningkatan imun tubuh.
Dengan imunitas yang kuat, maka virus corona meskipun menyerang dalam tubuh manusia tidak akan menimbulkan gejala yang berarti. Ada yang hanya terasa batuk flu ringan, sedikit demam, bahkan ada juga yang tidak bergejala sama sekali. Ya masa pandemi, apapun resep yang ada, umumnya bila sanggup akan dipenuhi oleh masyarakat yang sedang mencari berbagai cara perlindungan diri dan keluarga.
Selain manfaat daun kelor untuk cegah Covid, ternyata Ekstrak daun kelor disebut juga dapat memberikan tameng bagi tubuh dari serangan aneka kuman. Contohnya kuman penyebab tifus Salmonella typhi, juga kuman penyebab diare yaitu Escherichia coli, juga penyebab infeksi kulit yaitu Staphylococcus aureus.Â
Sayangnya, klaim bahwa daun kelor dapat mencegah corona, belum dibuktikan secara ilmiah. Namuan, tidak ada salahnya juga kan mengkonsumsi daun kelor. Toh tidak berbahaya. Sehat sudah pasti, namun masih perlu berbagai langkah panjang dalam meneliti manfaatnya untuk mencegah penyakit yang menjadi pandemi dunia selama hampir 2 tahun ini.
Seorang warga asal Kediri, yaitu Siti Nurcahya (meski belum dapat diuji kebenaran klaimnya) menyatakan bahwa ia memiliki ramuan herbal tradisional bisa menangkal virus dahsyat corona. Nurcahya juga menyatakan bahwa manfaat daun kelor untuk cegah Covid tidak perlu diragukan lagi. Sampai-sampai ia mendaftarkan ramuan temuannya tersebut ke BPOM dan menamakan ramuannya "Mosehat".
Dengan penuh keyakinan dan berbekal pengalamannya, Siti Nurcahya mengekstrak daun kelor sampai menjadi cairan. Demikian agar daun kelor dan manfaatnya dapat dikonsumsi dan diambil manfaatnya dengan lebih mudah. Kebugaran tubuh juga disebut-sebut dapat diperoleh dengan mengkonsumsi ramuan "Mosehat" yang telah terdaftar di BPOM sebagai TRI 93627491. Kegigihannya boleh diacungi jempol. Semoga memang demikian adanya.
Menurunkan Kadar Gula Darah
Efektivitas kerja hormon insulin ternyata dapat ditingkatkan dengan bantuan daun kelor. Ternyata selain disebut-sebut memiliki manfaat daun kelor untuk cegah Covid, para penderita diabetes pun dapat mengambil manfaat daun kelor ini. Bagi para penderita diabetes, kadar gula darah harus terapantau dengan baik. Tujuannya agar tidak terjadi komplikasi atau akibat yang tidak baik bagi tubuh sang penderita.
Bentengi Tubuh Dari Sel Kanker
Pertumbuhan sel kanker yang seringkali tidak terduga begitu cepatnya, efektif juga dihambat oleh ekstrak daun juga kulit batang dari pohon kelor. Sebagaimana dalam rangka meningkatkan imunitas tubuh, maka pertumbuhan sel kanker juga banyak dipengaruhi oleh berbagai hal. Pikiran yang tenang juga gaya hidup  serta banyak hal berkaitan erat dengan pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
Manfaat daun kelor untuk cegah Covid, di sisi lain dapat juga membantu mengurangi perkembangan sel kanker yang tidak terkendali. Namanya obat herbal, apalagi tradisional memang menjadi favorit mereka yang memiliki sakit yang cukup parah. Selain pengobatan dokter secara medis, banyak penderita kanker juga berusaha melakukan pengobatan alternatif dengan ramuan herbal tradisional.
Cara Mengolah Daun Kelor
Ada banyak cara mengolah daun kelor untuk kesehatan agar didapatkan manfaatnya. Tidak sulit juga mengolahnya. Ada beragam olah daun kelor. Bukan hanya untuk disajikan sebagai makanan, namun dapat juga diseruput sebagai teh. Pengekstrakan juga dapat dilakukan untuk mengkonsumsinya. Untuk yang suka lalapan, daun kelor juga dapat dikonsumsi langsung tanpa perlu dimasak, entah itu direbus, kukus, atau lainnya.
Seiring menguatnya kabar berita tentang manfaat daun kelor untuk cegah Covid, masyarakat berbondong-bondong menjadikan kelor sebagai campuran makanan dan minuman. Ada nasi goreng kelor, teh kelor, tumis daun kelor, dan aneka hidangan khas Indonesia lainnya. Kelor dicampur dengan wortel, jagung, seperti sayur bening bayam. Untuk lebih sedapnya boleh tambahkan bawang goreng.
Bisa juga kelor dikonsumsi dengan merebusnya. Caranya ambil secukupnya daun kelor dan masukan dalam 1 liter air. Sebelum direbus daun kelor harus dikeringkan terlebih dahulu. Kemudian masukan daun kelor kering ke dalam wadah. Saat akan digunakan tambahkan 2 sendok daun kering dalam wadah berisi air mendidih cukup 5 menit saja. Saring seperti sedang menyaring teh.
Manfaat daun kelor untuk cegah Covid memang belum dapat dibuktikan secara ilmiah. Uji klinis pun memerlukan waktu yang tidak sebentar. Namun, tidak ada salahnya mencoba. Toh jika tidak berhasil mencegah covid, tetap saja mengkonsumsi daun kelor sangat baik bagi kesehatan tubuh kan. Mengingat banyaknya nutrisi yang terkandung di dalam daun kelor ini. Perlu diperhatikan, untuk mencegah covid juga diperlukan kerjasama berbagai pihak.
