Beberapa Jenis Olahraga yang Tetap Bisa Dilakukan Meski Tengah Berpuasa

Dina adalah seorang Ibu Rumah Tangga (IRT) yang rajin berolahraga, wanita yang telah memiliki dua orang anak dari pernikahannya dengan seorang lelaki karyawan Bank Mandiri kota Palembang ini, biasanya rutin bermain Tenis bersama tteman-teman Klub-nya seminggu tiga kali. Dina biasa rutin berolahraga di lapangan tenis yang berada tidak jauh dari kediamannya ini setiap hari Selasa, Kamis dan Minggu.

Gambar 2. Dina dan klub Tenis nya sebelum wabah Pandemi Covid-19 dan bulan Ramadan 2020 rutin melakukan olahraga Tenis seminggu 3 kali_Warkasa1919

Berawal dari hobi, yang awalnya ia lakukan bersama teman-temannya itu hanya untuk mengisi waktu luang. Saat ini Dina sering melakukan lomba antar teman, bahkan sudah beberapa kali di ikut sertakan menjadi peserta pada Kejurda di Jambi.

Gambar 3. Dina tengah bermain Tenis_Warkasa1919

Bagi Dina, bermain Tenis ini bukan lagi sekedar hobi, tapi sudah seperti candu bagi dirinya, sebab jika satu minggu saja ia tidak melakukan kegiatan ini, maka ia akan merasa seperti ada yang hilang dari kehidupannya.

"Awalnya sih buat mengisi waktu, dan pengen sehat aja, gak tau lama-lama malah ketagihan... Sekarng aku macam pemain panggilan.. Sebab kalau ada klub lain kekurangan orang, mereka suka ngajak aku, karena memang aku seringnya siap sedia jika diajak bermain Tenis, kapan dan dimana aja aku siap," kata wanita asal kota Pekanbaru yang saat ini berdomisili di kota Palembang ini. 

"Jika diluar bulan puasa, biasanya aku mampu bermain Tenis ini bisa sampai 4 jam, tapi di bulan puasa ini aku hanya mampu melakukannya dibawah 2 jam. Sebab menurutku, yang perlu diperhatikan di dalam olahraga saat berpuasa ini adalah mengatur porsinya." kata Dina lagi sebelum menutup obrolan pagi ini.

Bahan Bacaan: 1