Kontekstualisasi Bahagia ala Marcus Aurelius dalam Bulan Ramadhan

Marcus Aurelius, Kaisar Romawi yang memerintah pada abad ke-2 Masehi, juga dikenal sebagai filsuf Stoikisme ternama. Stoikisme adalah aliran filsafat Yunani-Romawi kuno yang mengajarkan tentang cara hidup yang bermakna dan bahagia.

Menurut Marcus Aurelius, kebahagiaan sejati bukanlah sesuatu yang datang dari luar diri kita, melainkan dari cara pandang dan respon kita terhadap dunia.  

Berikut beberapa cara menerapkan kebahagiaan ala Marcus Aurelius dalam Ramadhan:

1. Menerima Segala Sesuatu dengan Ikhlas:

Marcus Aurelius sering berkata, "Apa yang terjadi padamu adalah apa yang telah diberikan padamu. Apa yang telah diberikan padamu adalah apa yang telah ditakdirkan untukmu." Dalam Ramadhan, kita dapat melatih diri untuk menerima segala sesuatu dengan ikhlas, baik itu lapar, haus, atau godaan lainnya. 

Seperti apa yang kita alami dalam kehidupan, baik itu kita senang atau tidak, karena tidak semua yang baik menurut kita baik menurut Allah, begitu juga sebaliknya terkadang yang menurut Allah baik, kita anggap buruk. 

2. Fokus pada Hal-Hal yang Bisa Dikendalikan:

Marcus Aurelius juga berkata, "Hanya ada satu hal yang benar-benar di bawah kendalimu: pikiranmu." Dalam Ramadhan, kita dapat fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan, seperti mengisi hari-hari dengan ibadah, membaca Al-Quran, dan bersedekah. Apa yang akan Allah balaskan di kemudian hari dibalas dengan apapun kita pasrahkan kepada Allah. 

3. Menjalani Hidup dengan Sederhana:

Marcus Aurelius hidup dengan sederhana dan tidak terikat dengan harta benda. Dalam Ramadhan, kita dapat melatih diri untuk hidup sederhana dan tidak berlebihan dalam konsumsi makanan dan minuman.

Seringkali kita tergoda dengan makanan yang terlalu di luar kemampuan kita, tanyakan kepada dirimu apakah ini kebutuhan atau hanya sekedar keinginan agar terlihat mewah di mata orang lain. 

4. Bersyukur atas Nikmat Allah:

Marcus Aurelius selalu bersyukur atas nikmat yang diterimanya. Dalam Ramadhan, kita dapat melatih diri untuk selalu bersyukur atas nikmat Allah, sekecil apapun itu.

5. Memaafkan Orang Lain:

Marcus Aurelius percaya bahwa memaafkan orang lain adalah kunci kebahagiaan. Dalam Ramadhan, kita dapat melatih diri untuk memaafkan orang lain yang telah menyakiti kita.

Berikut beberapa contoh penerapan kebahagiaan ala Marcus Aurelius dalam Ramadhan:

Saat merasa lapar atau haus, ingatlah bahwa itu adalah bagian dari ibadah dan nikmati rasa lapar dan haus tersebut.

Saat tergoda untuk melakukan hal-hal yang tidak baik, kendalikan pikiranmu dan fokuslah pada ibadah.

Berbagi makanan dan minuman dengan orang lain.

Selalu bersyukur atas nikmat Allah, seperti kesehatan, keluarga, dan teman.

Memaafkan orang lain yang telah menyakiti kita.

Dengan menerapkan kebahagiaan ala Marcus Aurelius dalam Ramadhan, kita dapat menjalani ibadah Ramadhan dengan lebih tenang, bahagia, dan penuh makna.