Mengupayakan Kesehatan yang Lebih Baik dengan "GueSehat"

Memiliki kesehatan yang baik merupakan keinginan setiap orang karena itu merupakan modal untuk mengembangkan hidup dan kehidupan. Dengan kesehatan yang prima kita bisa melakukan aktivitas sehari-sehari dengan lancar dan mengupayakan pencapaian-pencapaian terbaik. Hidup sehat juga membuat kita bisa diandalkan oleh orang lain, termasuk keluarga tercinta, saat mereka membutuhkan. 

Sebaliknya, jika sakit maka kita akan kehilangan sejumlah waktu dan kesempatan yang berharga. Kualitas kehidupan, prestasi, dan produktivitas kita pun akan menurun jika kesehatan terganggu.

Tidak bisa dipungkiri bahwa risiko gangguan kesehatan selalu ada. Apalagi, saat ini potensi penyakit yang bisa menyerang manusia cenderung bertambah. Namun, bukan berarti menjaga kesehatan menjadi lebih sulit untuk dilakukan. 

Ada banyak cara untuk mengupayakan kualitas kesehatan yang lebih baik. Beberapa yang saya lakukan selama ini adalah menerapkan pola makan seimbang, mengkonsumsi buah dan sayur, istirahat yang cukup, dan bergerak aktif setiap hari. Membangun gaya hidup yang baik dan membiasakan berpikiran positif juga penting untuk kesehatan.

Manfaatkan Teknologi

Selain dengan cara-cara di atas, kita juga perlu memanfaatkan inovasi teknologi di bidang kesehatan. Salah satunya dengan menggunakan aplikasi mobile "GueSehat".  

Aplikasi GueSehat yang merupakan bagian dari guesehat.com berjalan di perangkat digital berbasis android dan iOS. Aplikasi ini menyediakan informasi-informasi penting seputar kesehatan serta dilengkapi berbagai menu atau fitur interaktif yang membantu kita memahami kondisi kesehatan diri. Menu dan fitur yang sama juga bisa diakses di situs web guesehat.com.

Aplikasi GueSehat dari guesehat.com (dok. pri).

Aplikasi GueSehat dirancang untuk mudah digunakan. Desain dan tampilan antara muka yang didominasi warna putih memberikan kesan sederhana sekaligus modern. Saat pertama kali membuka, kita akan dihadapkan pada tampilan Home.Di bagian ini ada daftar artikel dari beragam topik, seperti Lifestyle, Medis, Sex & Love, dan Wanita. Cukup dengan satu sentuhan jari untuk mengakses dan membaca artikel-artikel tersebut.

Kemudian ada Direktori yang memuat daftar nama dan informasi tentang dokter, rumah sakit, klinik, gym & health club, laboratorium dan sebagainya. Jika kita mengaktifkan fitur GPS pada smartphone maka direktori ini secara otomatis akan menampilkan dokter-dokter, rumah sakit dan fasilitas penunjang kesehatan lainnya yang terdekat dengan lokasi kita berada.  Begitu pentingnya fitur Direktori sehingga di aplikasi GueSehat ada menu pintas untuk mengakses setiap kategori secara lebih cepat dan mudah di bagian atas.

Fitur ini akan sangat membantu kita manakala ingin berobat atau membutuhkan penangangan kesehatan saat kondisi darurat. Apalagi, informasi pada Direktori Gue Sehat dilengkapi dengan keterangan fasilitas kesehatan mana saja yang melayani BPJS Kesehatan.

Berbagai artikel seputar kesehatan dapat dibaca melalui aplikasi GueSehat (dok. pri).

Aplikasi GueSehat menyediakan daftar fasilitas kesehatan lengkap dengan alamat dan layanannnya (dok. pri).

Ada fitur Symptom Checker yang bisa diakses dari menu Sakit Apa.Dengan fitur ini kita bisa melakukan pemeriksaan gejala atau diagnosa mandiri secara sederhana. Untuk mulai menggunakannya, pertama kita harus menyesuaikan jenis kelamin dan umur. Selanjutnya pada layar smartphoneakan muncul gambar figur tubuh menurut jenis kelamin dalam dua sisi, yaitu tampak depan dan belakang. Setelah itu menandai bagian tubuh yang sakit dengan melakukan dua kali sentuhan secara cepat pada layar smartphone. Misalnya, jika kita merasakan sakit di bagian lutut maka kita harus menandai bagian lutut pada figur di layar smartphone.

Bagian lutut yang sudah ditandai akan berwarna merah. Kemudian kita akan dipandu untuk memilih keluhan yang dirasakan di lutut, yaitu "berbunyi saat digerakkan", "nyeri lutut", atau "nyeri saat digerakkan". Kita bisa memilih satu atau semua keluhan tersebut. Hasil pemeriksaan akan segera muncul dengan beberapa kemungkinan diagnosa, seperti mengalami cedera lutut, osteoarthritis, jarang berolahraga, dan lain sebagainya. 

Hebatnya, dengan mengklik istilah diagnosa yang muncul kita akan mendapatkan deskripsi lengkap tentang penyakit atau gangguan kesehatan yang dimaksud. Mulai dari gejalanya, penyebab dan cara penanganannya. Semuanya bisa diakses lewat sentuhan jari.

Pada bilah samping aplikasi masih ada beberapa menu dan fitur lain yang juga berguna. Salah satunya adalah Penyakit yang berfungsi layaknya kamus digital. Cukup dengan mengetikkan nama penyakit, maka informasi dan seluk beluk penyakit atau gangguan kesehatan tersebut diketahui.

Kemudian ada Forum yang menyerupai ruang konsultasi kesehatan secara online. Kita sebagai pengguna aplikasi bisa mengajukan pertanyaan seputar kesehatan dan akan dijawab oleh pakar atau ahli di halaman yang sama. 

Aplikasi GueSehat menyediakan informasi penyakit dengan penjelasan yang lengkap (dok. pri).

Aplikasi GueSehat menyediakan forum sebagai tempat konsultasi online dengan dokter dan pakar kesehatan (dok. pri).

Tak ketinggalan fitur Event yang memuat informasi kegiatan-kegiatan seperti diskusi dan seminar kesehatan yang bisa kita ikuti. Aplikasi GueSehatjuga memberikan kesempatan kita untuk menjadi kontributor dengan memanfaatkan fitur Tulis Artikel.Kita bisa membagikan tips dan informasi penting seputar kesehatan berdasarkan pengalaman dan pengetahuan yang kita miliki.

GueSehat untuk Bersama

Dengan berbagai kemudahan dan fitur yang dimiliki, aplikasi GueSehat lebih dari sekadar inovasi digital yang menghimpun informasi-informasi kesehatan. Selama menggunakan aplikasi GueSehat saya merasakan beberapa manfaat yang sangat berarti.

Pertama,aplikasi GueSehat memperlihatkan bahwa teknologi dan internet bisa menjadi sarana untuk meningkatkan kualitas kesehatan melalui peningkatan literasi di bidang kesehatan. Menggunakan GueSehatmeningkatkan kesadaran saya bahwa membaca informasi-informasi kesehatan sama pentingnya dengan melakukan upaya-upaya fisik seperti olahraga atau istirahat yang cukup. Pengetahuan tentang kesehatan adalah bagian yang tak terpisahkan dari upaya menjaga kondisi agar semakin sehat.

Sebuah survey tentang "Bagaimana Teknologi Digital Mendorong Transformasi di Bidang Kesehatan dan Sosial" yang diselenggarakan oleh lembaga Deloitte di Inggris pada 2013-2014 menunjukkan bahwa aplikasi kesehatan di perangkat digital android dan iOS semakin disukai oleh penduduk di sana. Sebanyak 75% populasi penduduk Inggris familiar dengan aplikasi digital di bidang kesehatan dan memanfaatkannya untuk mengakses informasi seputar kesehatan. Pada kurun waktu yang sama jumlah aplikasi digital di bidang kesehatan meningkat sebanyak 63%.

Analisis terhadap hasil survey tersebut menunjukkan bahwa aplikasi digital telah menjembatani peningkatan kesadaran masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan dengan kebutuhan untuk mendapatkan informasi-informasi kesehatan yang bermutu. Aplikasi di smartphone telah memberikan akses yang lebih mudah dan luas kepada setiap orang untuk mendapatkan informasi kesehatan tanpa harus bertemu langsung dengan dokter dan pakar-pakar kesehatan di rumah sakit atau klinik. 

Kemudahan menggunakan aplikasi GueSehat juga mendorong saya untuk lebih mandiri dalam mencari informasi kesehatan yang berguna. Artikel-artikel kesehatan di GueSehat memenuhi rasa keingintahuan saya tentang suatu penyakit dan masalah kesehatan lainnya.

Kedua, dalam urusan kesehatan mencegah selalu lebih baik dari mengobati.  Masalahnya kita sering melupakan pencegahan dan baru sadar saat sudah terbaring sakit. Terkadang kita juga terlambat mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan dan mengabaikan kondisi kesehatan yang mulai menurun. 

Fitur dan teknologi pada aplikasi GueSehat sangat bermanfaat dalam menunjang upaya pencegahan. Baik pencegahan agar tidak sakit, maupun pencegahan agar gangguan kesehatan yang kita derita tidak semakin parah. 

Fitur Symptom Checker berguna untuk mengevaluasi dan memahami kondisi kesehatan diri (dok. pri).

Symptom Checker menampilkan kemungkinan diagnosa gangguan kesehatan atau penyakit yang sedang kita alami (dok. pri).

Dengan membaca artikel-artikel di GueSehat saya mendapatkan tips-tips sederhana untuk menjaga tubuh agar tetap sehat. Diagnosa online melalui fitur Symptom Checker/Sakit Apa juga memudahkan saya memahami dan mengevaluasi kondisi kesehatan diri. Meski diagnosa yang dikeluarkan hanya berupa kemungkinan, tapi bisa menjadi pertimbangan apakah saya perlu segera pergi ke dokter atau lebih dulu mengupayakan penanganan sendiri. Memang dengan langsung mengunjungi dokter saya bisa segera mendapatkan jawaban tentang masalah kesehatan dan pengobatannya. Tapi sebenarnya ada beberapa gangguan kesehatan yang bisa ditangani sendiri tanpa harus buru-buru meminta bantuan dokter.

Aplikasi GueSehat memberikan saya informasi awal mengenai penyakit atau gangguan kesehatan yang kemungkinan sedang saya alami. Ketika memutuskan untuk menindaklanjutinya ke dokter atau rumah sakit, saya bisa menjadikan hasil diagnosa onlinedari aplikasi GueSehat sebagai bahan untuk konsultasi dan pembanding.

Ketiga, aplikasi GueSehat memberi kesempatan kepada kita untuk berperan dalam mengupayakan kesehatan bersama. Melalui fitur tulis artikel atau berinteraksi dengan pakar di forum yang disediakan GueSehat kita bisa memberikan referensi kepada orang lain yang membutuhkan informasi kesehatan. 

Berbagi pengalaman seputar masalah kesehatan lewat tulisan sangat berguna karena saat ini semakin banyak orang yang mencari informasi kesehatan secara online dengan memanfaatkan internet. Dengan demikian, aplikasi GueSehat sebenarnya mendorong kita untuk meningkatkan kepedulian terhadap sesama.

Fitur dan kemudahan dari aplikasi GueSehat juga bisa diakses dari situs web guesehat.com (dok. pri).

Sedikit masukan untuk aplikasi GueSehat antara lain mempertimbangkan pengembangan fitur yang memungkinkan pengguna mendapatkan informasi kondisi kesehatan secara realtime, misalnya dengan menambahkan fitur atau teknologi deteksi denyut nadi atau tekanan darah. Tentu saja ini disesuaikan dengan teknologi smartphone saat ini. 

Selain itu, dengan kemudahan yang diberikan kepada pengguna aplikasi untuk membuat artikel, GueSehat diharapkan terus memperhatikan originalitas, kebenaran, dan akurasi setiap artikel atau informasi yang terkandung di dalamnya. Ini penting agar artikel-artikel yang ada mampu memberikan manfaat yang signifikan tanpa menimbulkan kebingungan.

***

Sehat dan sakit memang kehendak Tuhan. Namun, sebagai manusia kita wajib menjaga kesehatan sebagai bentuk syukur atas nikmat yang diberikan Tuhan. 

Memanfaatkan inovasi digital seperti aplikasi mobileGueSehat bisa menjadi cara untuk mengupayakan kualitas kesehatan yang lebih baik. Aplikasi GueSehat mendorong kita untuk semakin peduli pada kesehatan. Bukan hanya kesehatan diri sendiri, tapi juga kesehatan bersama karena sehat yang lebih baik dan seutuhnya adalah sehat yang bisa dinikmati bersama-sama.