Beberapa juga mengonsumsinya dalam bentuk suplemen makanan atau kapsul, yang dapat menjadi opsi praktis untuk memasukkan moringa ke dalam rutinitas harian.
*
Dalam menghadapi kenaikan harga beras, mengganti dengan superfood dapat menjadi pilihan yang cerdas dan sehat. Quinoa, chia seeds, oatmeal, sweet potatoes, dan moringa adalah beberapa pilihan yang patut dipertimbangkan.
Meskipun awalnya mungkin terdengar kontroversial, namun dengan pengetahuan dan kreativitas, kita bisa menciptakan menu yang lezat dan sehat tanpa harus merogoh kocek terlalu dalam. Jadi, mari kita mulai mengganti kebiasaan kita dan memberikan peluang bagi tubuh kita untuk mendapatkan manfaat lebih besar!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
