Self Love dalam Islam

Apa itu self love? 

Belakangan ini ada banyak pembicaraan tentang self love. Apa sebenarnya artinya? Bagaimana kita mencintai diri sendiri dan mengapa itu penting? 

Self love adalah mencintai, menghormati, dan memperlakukan diri sendiri dengan baik. 

Self love tidak hanya tentang bagaimana kita memperlakukan diri sendiri, tetapi juga tentang bagaimana perasaan dan pemikiran kita tentang diri sendiri. 

Dalam islam self love disebut sebagai akhlak terhadap diri sendiri, Menurut Abuddin Nata, akhlak dengan diri sendiri antara lain tidak membiarkan diri sendiri dalam keadaan lemah, tidak berdaya dan terbelakang, baik secara fisik, intelektual, jiwa, spiritual, sosial dan emosional. Nah apa saja akhlak yang dapat kita lakukan untuk mencintai diri sendiri? 

1.Menjaga fisik agar tetap bersih dan sehat

Dengan makan makanan sehat, olahraga, memakai pakaian yang bersih dan bagus serta membersihkan tubuh. Merawat kulit wajah dengan memakai skincare juga merupakan bentuk self love lho!

2.Mengisi otak dan akal pikiran dengan berbagai pengetahuan

Dengan terus belajar akan hal baru, baik itu keterampilan atau pengetahuan dan wawasan baru setiap harinya. 

3.Mengisi jiwa dengan nilai keimanan dan ketakwaan

Dengan beribadah dan mendekatkan diri kepada Allah seperti sholat, membaca Al-Qur'an, berpuasa, dan bersedekah.

4.Mengisi jiwa dengan kemampuan bersosialisasi dan menjaga kesehatan mental. 

Dengan bersosialisasi dengan orang di lingkungan sekitar, berbuat baik, bermeditasi, tidak berlarut-larut dalam kesedihan, dan tetap optimis saat ada hal tidak mengenakan yang terjadi. 

Hal-hal diatas adalah contoh self love dalam islam dan masih banyak contoh lainnya, kalian sudah menerapkan perilaku self love yang mana saja nih readers??