Manfaat Daun Kemangi bagi Kesehatan Tubuh

Daun kemangi dapat membantu merangsang pencernaan dan mengurangi masalah pencernaan seperti gas dan perut kembung.

6. Menyegarkan Nafas:

Kemangi memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menyegarkan nafas dan mengurangi bau mulut yang tidak sedap.

7. Menyediakan Nutrisi Penting:

Daun kemangi mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin A, K, dan beberapa mineral seperti kalsium dan magnesium.

Dalam rangka memaksimalkan manfaat daun kemangi, Anda dapat mengonsumsinya dalam berbagai hidangan seperti sup, salad, atau bahkan sebagai pelengkap makanan. Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan porsi yang wajar, karena segala sesuatu yang berlebihan dapat memiliki efek negatif.