6. Mengurangi Resiko Batu Ginjal:
Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal.
7. Mengatasi Jerawat:
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi jerawat dan merawat kulit.
8. Meningkatkan Energi:
Kandungan nutrisi dalam jeruk nipis dapat memberikan energi tambahan dan mengatasi kelelahan.
9. Mengurangi Kolesterol:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jeruk nipis dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
10. Menyegarkan Nafas:
Jeruk nipis dapat membantu mengatasi masalah bau mulut dan menyegarkan nafas.
Mengintegrasikan jeruk nipis dalam pola makan sehari-hari dapat memberikan manfaat kesehatan yang beragam. Namun, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengubah diet Anda secara signifikan atau jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.
