Puasa Itu Tak Memberatkan, Justru Menyehatkan

Puasa juga jangan dijadikan sebagai alasan terhambatnya aktivitas kita sehari-hari. Jika asupan makanan dan minuman yang kita konsumsi sehat dan seimbang, serta dibarengi dengan aktivitas fisik, maka stamina selama bulan puasa akan tetap terjaga.

Tetap semangat berpuasa hingga kita mendapatkan kemenangan di hari lebaran nan fitri, ya....

Salam.

Semarang, 21 Mei 2018.