Membuat perubahan dalam hidup bukanlah sesuatu yang mudah. Tetapi jika salah satu resolusi tahun baru kamu adalah ingin menjadi lebih baik, maka berpikiran negatif sama sekali tidak akan membantumu. Yakinlah dengan apa yang sudah kamu rancang.
Jangan merasa takut ketika kamu berusaha mengubah kebiasaanmu. Karena justru perubahan itu yang akan membantu tercapainya impianmu. Contohnya, kamu merasa takut begitu kelelahan ketika harus berolahraga setiap hari atau merasa stres jika kamu tidak dapat menghisap rokok kebiasaanmu. Â
Yakinlah dengan impian besarmu dan secara konsisten ingatkan alasan mengapa kebiasaan baru penting untuk kamu lakukan. Jaga komitmen kamu dan berdisiplinlah dengan dirimu. Fokus pada hal-hal yang positif dan mampu kamu kendalikan akan membantumu untuk menjaga resolusi tahun baru dapat tercapai.Â
5. Janjikan hadiah dan hukuman ketika target tercapai atau tidak
Untuk bisa benar-benar mencapai resolusi tahun baru, kamu tentu memerlukan upaya konsisten dengan penuh kerja keras dalam jangka panjang.
Jangan menunggu dirimu kelelahan untuk melewati berbagai tantangan untuk mencapai tujuan. Rencanakan hadiah-hadiah kecil yang bisa kamu dapatkan ketika target tercapai.Â
Hadiah tersebut menjadi apresiasi terbaik untuk merayakan keberhasilanmu meskipun hanya langkah kecil dari impian besarmu. Hal ini penting untuk dapat menjaga motivasi kami meraih tujuan akhir.Â
Kamu bisa menghadiahi dirimu sendiri dengan traveling, mengganti hp baru, staycation, atau hal-hal manis yang membuat dirimu jauh lebih bahagia.
Sebaliknya, buatlah daftar hukuman yang akan kamu terima jika kamu tidak berhasil mencapai targetmu. Misalnya, kamu akan menanam tanaman sendiri di halaman rumah kalau gagal meraih target. Bisa juga membersihkan toilet, membatasi pemakaian kuota internet, dan lain-lain.Â
Itulah lima tips membuat resolusi tahun baru yang bisa mulai kamu rancang. Rencanakan tahun 2024 dengan target-target dan tujuan yang lebih baik dari tahun sebelumnya.Â
