Panduan Menyusun Rencana Awal Tahun yang Terukur

ilustrasi seorang pria sedang berpikir. (pexels.com/Michael Burrows)

Jika tujuan kamu ingin tercapai, maka membuat resolusi tahun baru yang terukur dan realistis adalah yang paling penting. Buatlah rencana yang mudah untuk diukur ketika target berhasil tercapai. Jangan buat target yang jauh dari jangkauanmu karena itu hanya akan menyiksa dirimu sendiri.

Contohnya, resolusimu adalah olahraga secara rutin, maka tidak cukup bila kamu hanya menyebutkannya demikian. Maka buatlah resolusi dengan rinci, seperti kamu harus berolahraga minimal 3 hari dalam seminggu dengan durasi minimal 10 menit.

Agar progres dapat dipantau, gunakan aplikasi atau alat pelacak aktivitas yang tersedia di AppStore atau Play Store.

3. Resolusi haruslah realistis

Tim arung jeram sedang mendayung perahu karet. (pexels.com/Tom Fisk)

Menciptakan resolusi tahun baru yang besar haruslah diiringi oleh target yang realistis. Kenali dirimu sendiri, kekuatan dan batasan atau kelemahanmu. Buatlah rencana yang tidak terlalu mudah dan tidak terlalu sulit, namun sepertinya mampu untuk kamu raih. 

Tak ada yang salah dengan mimpi besar. Akan tetapi memperhitungkan sumber daya, waktu, dan kemampuanmu adalah cara yang bijaksana untuk terus memotivasi kamu. Cuma kamu yang paling mengenali dan paham akan dirimu sendiri. 

Salah satu dasar membuat resolusi yang realistis adalah tercapai atau tidaknya resolusi pada tahun sebelumnya. Jika tercapai, kamu bisa meningkatkan level resolusimu untuk tahun berikutnya. Namun jika resolusi tahun lalu belum terwujud, kamu bisa membuat resolusi yang sama atau sedikit lebih tinggi dalam mencapai setiap impian pada tahun 2024. 

4. Berpikir positif dan jaga komitmen

ilustrasi seorang wanita muslimah sedang berpikir. (pexels.com/Keira Burton)