Bekerja dari rumah atau yang saat ini kita kenal WFH mungkin terdengar seperti impian bagi banyak orang. Siapa yang tidak suka fleksibilitas dan kenyamanan di rumah sendiri? Pasti banyak orang yang mengimpikan untuk bekerja WFH. Bisa pakai baju ala kadarnya, juga bisa ambil makanan dari kulkas setiap saat.
Namun, dibalik kenyamanan yang bisa didapatkan ketika WFH, kenyataannya menjaga konsentrasi di tengah godaan kasur atau televisi yang menarik perhatian bisa menjadi tantangan tersendiri. Kadang tergiur buat nyelonong ke sofa atau nonton TV, sampe tugas kerjaan jadi numpuk.Â
Sekarang Anda tidak perlu khawatir, karena dalam artikel ini kami akan mengungkapkan rahasia meningkatkan konsentrasi di lingkungan WFH yang mungkin Anda butuhkan!
1. Ciptakan "Zona Kerja" yang Nyaman
Yang pertama dapat dilakukan adalah menciptakan zona kerja yang nyaman dan terpisah dari area bersantai. Anda bisa memanfaatkan sudut di ruang tamu ataupun ruang khusus kerja.Â
Pastikan tempat tersebut dilengkapi dengan meja, kursi yang ergonomis, dan pencahayaan yang cukup. Ini akan membantu Anda berada dalam "mode kerja" dan lebih mudah berkonsentrasi.
2. Buat Jadwal dan Rutinitas
Rutinitas yang jelas membantu otak Anda beralih ke mode produktif. Tetapkan jadwal harian yang mencangkup jam kerja, istirahat, dan waktu luang.Â
Jika Anda terbiasa bangun pukul 5 pagi, Anda bisa menetapkan jam kerja mulai dari pukul 7 pagi hingga 4 sore. Jangan lupa sisipkan waktu istirahat singkat untuk meregangkan kaki atau sekadar menikmati secangkir kopi. Â Ini bikin otakmu siap buat produktif lagi!
3. Batasi Gangguan dan Kenyamanan Berlebihan
