Pengaruh Berlebih Terhadap Penggunaan Gadget Pada Anak atau Generasi Muda

Resiko terjadi suatu masalah seperti computer vision syndrome, sebuah gejala yang timbul karena mata terlalu fokus pada layar sehingga menimbulkan perasaan tidak nyaman jika dilakukan dalam periode yang terlalu lama. Selain itu, penggunaan gadget yang berkepanjangan juga bisa menyebabkan rabun jauh (myopi). Beberapa gangguan dari gadget pada kesehatan mata yaitu: (1) mata lelah atau astenopia, (2) mata kering, (3) mata juling atau strabismus, (4) rabun jauh atau myopia.

Kemajuan teknologi informasi dan komunikasi saat ini sangat pesat dan telah menjadi kebutuhan penting di dunia bahkan bagi generasi muda saat ini. Berbagai kemudahan dalam menjalani kehidupan setelah manusia mengerti tentang teknologi. Allah SWT telah memberikan akal pikiran kepada manusia yang membedakannya dengan makhluk lainnya seperti hewan. Sudah semestinya sebagai generasi muda menggunakan gadget untuk hal-hal yang positif seperti untuk mencari informasi atau pengetahuan, membentuk pola pikir anak, serta meningkatkan kemampuan pengetahuan pada generasi muda. 

Gadget memiliki beragam layanan dan apabila dimanfaatkan di bawah pengawasan orang tua bisa memberikan banyak manfaat bagi setiap penggunanya. Seiring kemajuan pada gadget atau smartphone memungkinkan anak-anak atau generasi muda saat ini mengeksplorasi hal-hal baru melalui gadget mereka.

Selain pengaruh kesehatan gadget juga memberikan dampak negatif seperti gangguan mental dan kenakalan pada generasi muda. Selain itu juga penggunaan gadget yang berlebihan dapat berdampak terhadap gangguan konsentrasi belajar pada anak sehingga hal tersebut dapat memicu rendahnya prestasi belajar siswa, kurang komunikasi secara sosial juga bisa dipicu dari pengaruh penggunaan gadget secara berlebihan. Penggunaan gadget yang berlebih menjadikan generasi muda sekarang malas untuk bergerak dan dalam penelitian menyebutkan bahwa gadget dapat menyebabkan ketergantungan serta diikuti gaya hidup yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, bahkan tidur larut malah sehingga dapat menyebabkan obesitas dan penyakit jantung.

Disinilah peran orang tua diperlukan untuk selalu memantau anak sebagai generasi muda untuk selalu melakukan hal-hal positif antara lain: (1) mencontohkan perilaku yang baik kepada anak dan memberikan contoh yang baik, orang tua hendaknya tidak selalu bermain gadget hingga larut malam, ketika anak melihat orang tua bermai gadget hingga larut malam bisa mungkin anak akan meniru yang dilakukan oleh orang tua, maka dari itu orang tua harus memberi contoh yang baik kepada anak dengan bermain gadget sewajarnya, (2) membatasi anak untuk tidak selalu bermian gadget dan melakukan aktivitas yang menyenangkan sehingga anak lebih fokus untuk melakukan hal-hal yang positif selain bermain gadget, (3) memberikan nasehat kepada anak tentang bahaya menggunakan gadget teralu lama, orang tua perlu memberi tahu kepada anak bahwa bermain gadget terlalu lama memiliki resiko yang tidak baik bagi kesehatan, orang tua juga perlu memperhatikan Bahasa yang digunakan saat menasehati anak dengan bahasa yang mudah dipahami oleh anak sehingga anak dapat mudah mengerti dan memahami. 

Peran orang tua sangat dibutuhkan dalam mengantisipasi ketergantungan anak terhadap penggunaan gadget, dan kita sebagai generasi muda dapat mengembangkan minat, bakat, serta keterampilan di luar bermain gadget, melukan olahraga, berlatih seni, membaca buku, atau terlibat dalam kegiatan sosial untuk memperluas pengalaman dan pengetahuan.