Mager, Gabut: Gejala Kemalasan?

Jika perasaan mager atau gabut hanya terjadi sesekali dan bisa diatasi dengan istirahat atau perubahan aktivitas, itu adalah hal yang wajar. Namun, jika perasaan ini berlangsung lama dan mengganggu kualitas hidup atau produktivitas, maka bisa jadi ada masalah yang lebih dalam yang perlu ditangani, seperti stres, kecemasan, atau kurangnya tujuan hidup. Dengan pemahaman yang tepat dan pendekatan yang bijaksana, kita bisa mengatasi perasaan tersebut dan kembali menemukan motivasi serta semangat untuk bergerak maju.