Kuningan, 27 November 2024 – Dalam menghadapi Kejuaraan Daerah (Kejurda) Basket tahun 2024, tim basket Kabupaten Kuningan telah melakukan persiapan yang intensif. Berdasarkan wawancara dengan pelatih yaitu Bapak Panjiono, S.Pd., berikut rangkuman langkah persiapan, tantangan, serta target yang ingin dicapai.
1. Persiapan Tim Menuju Kejurda
Pelatih mengungkapkan bahwa persiapan dimulai dengan penyusunan program latihan yang sistematis, termasuk pretest, post-test, dan jadwal latihan yang terstruktur. Saat ini, latihan dilakukan empat kali seminggu untuk menyesuaikan dengan kondisi musim hujan. Namun, intensitas latihan direncanakan meningkat menjadi enam kali per minggu pada bulan Desember. Selain itu, pelatih juga menambahkan program pendukung di luar jadwal utama untuk mengoptimalkan kemampuan para pemain.
2. Kondisi Fisik dan Mental Pemain
Secara fisik, pemain berusia 17 hingga 18 tahun dinilai cukup siap. Hal ini terlihat dari performa mereka dalam sesi sparing yang berlangsung selama lima kuarter, dengan masing-masing kuarter berdurasi 15 menit. Namun, dari segi mental, beberapa pemain mengalami penurunan motivasi akibat monotoninya rutinitas latihan. Sparing dianggap sebagai salah satu cara efektif untuk membangkitkan semangat dan meningkatkan kepercayaan diri pemain.
3. Tantangan yang Dihadapi
Salah satu tantangan utama dalam mempersiapkan tim adalah jadwal yang tidak seragam karena para pemain berasal dari sekolah yang berbeda, sehingga kebijakan dan aturan masing-masing sekolah memengaruhi kehadiran mereka dalam latihan. Selain itu, pelatih juga menghadapi kendala dalam memantau kondisi kesehatan pemain di luar jadwal latihan. Disiplin dan kesadaran para pemain untuk menjaga kesehatan menjadi perhatian utama dalam persiapan ini.
4. Strategi Bertanding di Kejurda
Dalam menghadapi Kejurda, pelatih menyiapkan strategi permainan yang fleksibel, baik untuk pola ofensif maupun defensif. Setiap lawan memiliki karakteristik berbeda, sehingga pemain dilatih untuk menghadapi berbagai situasi, termasuk menerapkan strategi man-to-man defense dan serangan cepat. Pelatih juga menekankan pentingnya menjaga fokus dan mental bertanding selama menghadapi lawan.
5. Target yang Ingin Dicapai
Tim Kabupaten Kuningan menargetkan lolos ke Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) 2025, sebagaimana diharapkan oleh Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (Perbasi). Namun, pelatih secara pribadi menginginkan para pemain mampu memberikan penampilan terbaik di setiap pertandingan, terlepas dari hasil akhir yang dicapai.
