11 Tips Menjaga Kesehatan Selama Haid

11. Konsultasikan dengan Dokter:
Jika Anda mengalami nyeri haid yang parah, pendarahan haid yang berlebihan, atau gejala lainnya yang tidak biasa, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Ingat haid adalah proses alami dan tidak perlu malu atau merasa tidak nyaman. Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat menjalani masa haid dengan lebih nyaman dan sehat.