Glow Up di 2023

Bagaimana si cara glow up di 2023? 

Tapi sebelum saya kasih tips glow up dan bagaimana cara hidup lebih baik lagi di 2023,kalian tahu apa definisi glow up itu sendiri? kalau belum tahu saya akan jelaskan. 

Glow up adalah dalam bahasa gaul, glow up berarti juga perubahan, baik yang signifikan maupun bertahap dari waktu-ke waktu, seperti seseorang yang dahulunya tidak memperhatikan penampilan, berubah drastis menjadi sangat modis.

Nah kalian sudah tahu kan artinya.Oh ya glow up tidak selamanya perubahan pada fisik,dengan perilaku dan pemikiran pun bisa glow up lohh. Siapa nih yang mempunyai keinginan untuk glow up diawal tahun 2023 ini? apalagi sebelum 2022 berakhir kemarin,pasti kalian mempunyai resolusi dan goals di 2023 kan pastinya?. 

Cara glow up di 2023:

1. Bangun jam 5 pagi,untuk mengawali harimu dengan indah dan nyaman. 

2. Minum air putih yang banyak,minum air putih harus 2 liter dalam sehari. 

3. Olahraga,olahraga itu harus untuk kesehatan tubuh,olahraga harus dilakukan 2 kali dalam seminggu. 

4. Mandi,mandi di pagi hari bisa membuat kalian jadi lebih semangat lagi untuk melakukan kegiatan mu,mandi harus 2 kali dalam sehari di pagi dan sore hari. Mandi bisa untuk membersihkan tubuh dari bakteri. 

5. Makan makanan sehat,minum jus di pagi hari,makan sayuran,hindari minum dan makan manis berlebihan,hindari junkfood,hindari makan yang tidak higenis di pinggir jalan. Kenapa harus makan makanan sehat? selain untuk kesehatan tubuh,makanan sehat juga bagus untuk kulit agar terhindar dari permasalahan kulit kalian. 

6. Do a skincare routine. Kapan skincare harus digunakan? di pagi hari dan malam menjelang tidur. Kegunaan nya apa? kegunaan pada skincare adalah untuk merawat kulit pada wajah,skincare juga akan berguna kalau kalian mengikuti step diatas,karena percuma skincare an tapi kita tidak menjaga makan dan menjaga tidur. 

7. Sunscreen dan sunblock. Kedua barang itu sangat penting,untuk mencegah penuaan dini dan flek hitam pada wajah. 

8. Membaca buku. Baca buku itu peran penting untuk mengubah cara pandang kita,kita bisa jadi manusia yang lebih baik lagi dan manusia yang terbuka pikiran nya. Buku apa ya yang harus kita baca? buku yang harus kita baca yang berbau self improvement. 

9. Berpenampilan rapih dan wangi,karena ini juga tidak kalah penting nya,sebelum kita mengenal orang,orang pasti melihat kita dari cover nya dulu kan? makannya berpenampilan rapih sangat penting dan harus wangi juga,biar bisa menambah ketertarikan pada diri kita sendiri. 

Nah itu adalah tips dari saya,bagaimana cara untuk glow up di 2023 semoga bermanfaat ya untuk kalian.