Good Girl Syndrome di Generasi Milenial: Menemukan Keseimbangan antara Kebaikan dan Autentisitas

4. Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain

Sosial media adalah tempat yang penuh dengan perbandingan, dan ini bisa memperkuat Good Girl Syndrome. Ingatlah bahwa apa yang kita lihat di media sosial seringkali hanya "puncak gunung es" dari kehidupan orang lain. Jangan mengukur kebahagiaan dan kesuksesanmu berdasarkan apa yang ditampilkan orang lain di media sosial.

5. Temukan Komunitas yang Mendukung

Cari dan bergabunglah dengan komunitas yang mendukung, di mana kamu bisa menjadi dirimu sendiri tanpa takut dihakimi. Teman-teman yang benar akan mendukungmu untuk menjadi yang terbaik versimu tanpa harus mengorbankan integritasmu.

6. Cintai Dirimu Sendiri

Yang terakhir dan paling penting, cintai dan hargai dirimu sendiri. Sadarilah bahwa kamu layak untuk bahagia dan menjadi dirimu sendiri. Jangan biarkan Good Girl Syndrome mengurangi cahaya unik yang ada dalam dirimu.