Keterampilan manajemen dapat dilakukan mahasiswa dengan memiliki alat perencanaan seperti kalender atau to-do list untuk mencatat tugas-tugas dan tenggat waktu. Ini membantu mereka tetap terorganisasi dan menghindari kelupaan.
Selanjutnya prioritisasi atau menentukan apa yang paling penting dan mendahulukan tugas-tugas yang memiliki dampak besar pada akademik atau tujuan pribadi adalah keterampilan penting dalam manajemen waktu.
Mahasiswa perlu belajar untuk menghindari gangguan seperti media sosial atau hiburan yang dapat menghabiskan waktu berharga mereka tanpa manfaat yang signifikan.
Terkadang, mahasiswa mungkin terlalu banyak terlibat dalam aktivitas ekstrakurikuler atau komitmen sosial. Jadi, belajar mengatakan tidak saat perlu adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan mental.
Kesimpulan yang dapat diambil, yaitu manajemen waktu adalah keterampilan kunci yang dapat membantu mahasiswa mengatasi tekanan dan menjaga kesehatan mental mereka.
Dengan merencanakan, mengatur, dan memprioritaskan tugas dengan bijak, mereka dapat menghindari stres yang berlebihan, meningkatkan produktivitas, dan memberikan waktu untuk istirahat yang penting.
Manajemen waktu adalah alat yang kuat yang dapat membantu mahasiswa meraih kesuksesan akademik dan menjaga kesehatan mental mereka sepanjang perjalanan perkuliahan mereka.
“KATA KUNCI: Manajemen, Mahasiswa, Mental, Stres, Tekanan”
Terafiliasi oleh Universitas Airlangga
DAFTAR PUSTAKA
