Kadang-kadang kita merasa sudah mengatakan semuanya dengan jelas, tapi tetap saja pasangan merasa bingung atau bahkan kesal.
Nah, ini sering terjadi karena kita tidak sepenuhnya menyadari cara kita berkomunikasi, baik itu dalam hal pilihan kata, nada bicara, atau bahkan bahasa tubuh.
Dengan kesadaran diri yang lebih tinggi, kamu bisa lebih peka terhadap bagaimana kata-katamu diterima oleh pasangan.
Misalnya, seringkali pria tidak sadar kalau cara mereka menyampaikan sesuatu bisa terdengar kasar atau acuh tak acuh, padahal maksudnya baik-baik saja.
Ketika kamu lebih sadar diri, kamu akan lebih memperhatikan bagaimana kamu berbicara dan apakah itu sudah sesuai dengan perasaan pasangan.
Ini bisa mengurangi banyak kesalahpahaman dan bahkan mencegah pertengkaran yang tidak perlu.
Selain itu, kesadaran diri membantu kamu untuk lebih terbuka dan jujur dalam komunikasi.
Kalau kamu merasa ada sesuatu yang mengganjal, kamu akan lebih mudah untuk mengungkapkannya tanpa takut menyinggung pasangan, karena kamu sadar betul pentingnya keterbukaan dalam menjaga hubungan.
Jadi, dengan meningkatkan kesadaran diri, kamu tidak hanya menghindari konflik, tapi juga membangun komunikasi yang lebih sehat dan produktif.
2. Mengelola Emosi dengan Lebih Baik
Setiap orang pasti punya emosi, itu sudah pasti.
