2. Membangun Hubungan yang Positif
Langkah kedua dalam menciptakan kehidupan yang damai dan bahagia adalah membangun hubungan yang positif dengan orang-orang di sekitar Anda.
Dukungan emosional yang dibutuhkan untuk menghadapi tantangan hidup dapat diperoleh melalui interaksi sosial yang baik.
Sebaliknya, hubungan yang negatif dapat menjadi sumber stres dan ketidakbahagiaan.
Pertama-tama, penting untuk mengevaluasi hubungan yang ada dalam hidup Anda.
Siapa saja orang-orang yang memberi energi positif? Siapa yang seringkali membawa beban emosional?
Mengelilingi diri dengan orang-orang yang mendukung dan memotivasi sangatlah penting.
Hubungan yang sehat memungkinkan Anda berbagi kebahagiaan dan kesedihan, serta memberikan dukungan saat Anda membutuhkannya.
Luangkan waktu untuk berinvestasi dalam hubungan tersebut.
Kegiatan sederhana seperti berkumpul dengan teman-teman, mengobrol dengan keluarga, atau memberikan dukungan kepada rekan kerja dapat memperkuat ikatan Anda dengan orang-orang terdekat.
Jangan ragu untuk mengungkapkan rasa syukur dan kasih sayang kepada mereka.
