Membuat daftar tugas memungkinkan Anda untuk mengatur prioritas.
Anda dapat menilai mana yang mendesak dan mana yang bisa dikerjakan nanti.
Ini sangat membantu dalam menghindari penundaan, karena Anda memiliki gambaran jelas tentang apa yang perlu dikerjakan.
Selain itu, menuliskan tugas juga dapat mengurangi beban mental.
Saat pikiran Anda terfokus pada banyak hal, mengalihkan perhatian ke daftar dapat memberikan kejelasan.
Cara Membuat Daftar Tugas yang Efektif:
- Gunakan Aplikasi atau Kertas: Anda bisa menggunakan aplikasi manajemen tugas seperti Todoist atau Trello, atau cukup menggunakan kertas dan pena.
- Prioritaskan Tugas: Gunakan sistem penomoran atau kode warna untuk menandai tingkat urgensi setiap tugas.
- Pecah Tugas Besar: Jika ada tugas yang besar, pecah menjadi beberapa bagian kecil yang lebih mudah dikelola. Ini akan membantu Anda untuk tidak merasa kewalahan.
Dengan adanya daftar tugas harian, Anda tidak hanya memiliki rencana yang jelas, tetapi juga dapat memantau kemajuan Anda setiap harinya.
Merasa produktif setiap kali Anda mencentang tugas yang telah selesai akan memberikan dorongan motivasi yang Anda butuhkan.
2. Atur Waktu dengan Metode Pomodoro
Metode Pomodoro adalah teknik manajemen waktu yang sangat populer dan terbukti efektif.
Teknik ini melibatkan kerja dalam interval waktu tertentu, biasanya 25 menit, diikuti dengan istirahat singkat selama 5 menit.
