Ini bisa meliputi waktu khusus untuk berbicara tentang kegiatan sehari-hari, berbagi pengalaman, atau merencanakan masa depan.
Rutinitas ini membantu pasangan tetap terhubung dan saling mendukung.
Contohnya, menghabiskan waktu setiap malam untuk berdiskusi tentang hari mereka dapat memberikan kesempatan untuk berbagi kebahagiaan dan tantangan.
b. Merayakan Momen-Momen Kecil
Menghargai dan merayakan momen-momen kecil dalam hidup juga penting.
Ketika pasangan saling memberikan dukungan dalam pencapaian kecil, mereka dapat membangun ikatan yang lebih kuat.
Misalnya, merayakan keberhasilan dalam ujian atau proyek pekerjaan dapat menciptakan rasa syukur dan bahagia yang meningkatkan kualitas hubungan.
c. Menumbuhkan Rasa Syukur
Rasa syukur dalam hubungan dapat menjadi pengikat yang kuat.
Pasangan yang terbiasa mengungkapkan rasa syukur terhadap satu sama lain cenderung merasa lebih bahagia dan puas dalam hubungan mereka.
Hal ini dapat dilakukan dengan cara mengungkapkan terima kasih atas hal-hal kecil yang dilakukan oleh pasangan, seperti menyiapkan makanan atau membantu dengan pekerjaan rumah.
