Misalnya, mengakui usaha pasangan dalam pekerjaan atau pendidikan dapat meningkatkan rasa percaya diri dan menciptakan ikatan yang lebih kuat.
2. Mengatasi Konflik dengan Cerdas
Konflik sendiri merupakan bagian yang normal dan sudah biasa dari setiap hubungan.
Namun, cara pasangan menghadapinya sangat mempengaruhi keberlangsungan hubungan tersebut.
Komunikasi yang baik adalah kunci untuk mengatasi konflik dengan cara yang konstruktif.
a. Teknik Mendengarkan Aktif
Mendengarkan dengan aktif sendiri merupakan salah satu keterampilan dalam komunikasi yang sangat penting.
Ini berarti tidak hanya mendengarkan apa yang dikatakan pasangan, tetapi juga mencoba memahami perasaan dan sudut pandangnya.
Ketika pasangan merasa didengar, mereka akan lebih terbuka untuk membahas masalah dan mencari solusi bersama.
Mendengarkan aktif juga mencakup memberikan umpan balik yang positif dan menunjukkan empati.
Misalnya, jika pasangan A merasa bahwa pasangan B tidak memperhatikannya, pasangan B harus mendengarkan keluhan ini tanpa defensif dan mencoba memahami mengapa pasangan A merasa demikian.
