Hindari Waktu yang Tidak Tepat
Jangan memulai diskusi yang serius ketika pasangan kamu sedang stres, lelah, atau terburu-buru.
Misalnya, mengajak berbicara setelah pasangan pulang dari kerja yang melelahkan atau saat mereka sedang fokus pada pekerjaan lainnya bisa membuat komunikasi menjadi tidak efektif.
Sebaiknya, cari waktu di mana kalian berdua bisa lebih santai dan terbuka untuk berbicara.
Ciptakan Suasana yang Nyaman
Ciptakan suasana yang nyaman saat kamu ingin berbicara.
Misalnya, saat makan malam atau saat bersantai di rumah bisa menjadi waktu yang baik. Pastikan bahwa kalian berada di tempat yang tenang, jauh dari gangguan.
Dengan suasana yang mendukung, pasangan akan lebih mudah mendengarkan dan memahami pendapat kamu.
Suasana yang tenang dapat membantu menurunkan ketegangan dan menciptakan ruang bagi percakapan yang jujur dan terbuka.
Misalnya, saat akhir pekan, pertimbangkan untuk menikmati waktu bersama di taman atau sekadar bersantai di sofa sambil menonton film.
Momen seperti ini dapat menjadi saat yang tepat untuk membahas topik-topik penting.
