Salah satu aspek terpenting dalam menjaga keseimbangan antara media sosial dan kehidupan pribadi adalah komunikasi yang jujur dengan pasangan.
Diskusikan batasan dan preferensi masing-masing dalam penggunaan media sosial.
Ini termasuk hal-hal seperti seberapa banyak informasi yang ingin dibagikan tentang hubungan Anda dan apa yang tidak ingin dibagikan.
Dengan cara ini, Anda berdua dapat membangun kepercayaan dan menghindari salah paham.
5. Menerapkan "Digital Detox"
Salah satu cara efektif untuk menjaga keseimbangan adalah dengan menerapkan "digital detox" atau waktu tanpa teknologi.
Luangkan waktu tertentu dalam sehari atau seminggu untuk menjauh dari perangkat digital.
Gunakan waktu ini untuk berfokus pada aktivitas yang lebih bermanfaat, seperti berolahraga, berkumpul dengan teman-teman, atau melakukan hobi.
Ini dapat membantu memperkuat hubungan Anda dengan orang-orang terdekat dan mengurangi ketergantungan pada media sosial.
6. Mengenali Tanda-Tanda Ketergantungan
Penting untuk menyadari tanda-tanda ketergantungan pada media sosial.
