Sebagai manusia, pasti kita tidak luput dari merasakan stress, cemas, overthinking, dan tekanan emosional lainnya.
Perasaan-perasaan negative itu muncul tak hanya pada orang-orang tertentu saja, tetapi orang dari berbagai kalangan, usia, hingga berbagai professi dapat mengalaminya. Salah satu artis ternama Korea Selatan yang pernah mengalaminya yaitu Huang Renjun atau yang akrab disapa Renjun.
Jika kompasianers belum tahu siapa itu Renjun, ia merupakan salah satu member dari boy grup yang sedang naik daun di Korea Selatan yaitu NCT Dream. Selain itu, ia adalah salah satu member kelahiran tahun 2000 di kota Jilin, Tiongkok.
Walau pun umurnya yang terbilang masih sangat muda, siapa sangka bahwa Renjun pernah mengalami masalah psikologis hingga membuatnya harus berkonsultasi kepada seorang ahli untuk mengatasi masalah mentalnya itu.
Dalam sebuah acara variety show yang dibintangi para member NCT Dream bertajuk Boys Mental Training Camp 2, ada salah satu segmen di mana para member diharuskan menuliskan dan menceritakan pengalaman yang menjadi titik balik di hidup masing-masing.
Kemudian, saat gilirannya, Renjun membagikan pengalamannya mengenai kegiatan art therapy yang pernah dijalaninya.
Renjun juga mengungkapkan kepada para member NCT Dream dan seorang MC acara tersebut tentang perjuangannya mengatasi masalah mental yang pernah di deritanya hingga ia disarankan untuk menjalani art therapy oleh seorang Ahli.
"Aku sempat mengalami masa sulit untuk sementara waktu. Tapi untungnya, aku bertemu dengan seorang dokter yang sangat baik.
Aku suka menggambar dan dokter itu membantu mengatasi masalah mentalku dengan menggunakan metode terapi seni (art therapy), di mana pengobatan tersebut diberikan melalui seni, salah satunya dengan menggambar.
