Manfaat Dragon Fruit bagi Kesehatan

Buah naga atau bisa disebut dengan dragon fruit  berasal dari Meksiko, Amerika tengah. Buah naga kaya akan sejuta manfaat bagi kesehatan karena terkandung nutrisi yang baik bagi tubuh manusia, buah ini cocok bagi anda yang mempunyai program diet, karena didalam daging buah naga mempunyai serat yg tinggi baik bagi metabolisme tubuh. Pada bagian biji berwarna hitam mengandung asam lemak esensial.

Buah naga mempunyai 4 jenis yaitu:

1. kulit buah berwarna merah muda dan daging berwarna merah.

2.kulit buah berwarna merah muda dan dafung berwarna tapi tidak terang

3.kulit buah berwarna merah daging berwarna putih.

4.kulit buah berwarna kuning dan daging buah putih.

MANFAAT DARI DRAGON FRUIT.

1. Mencegah kanker
2. Mendukung program diet 
3. Menurunkan kadar gula 
4. Mencegah diabetes 
5. Membantu menyembuhkan batuk dan asma
6. Kesehatan tulang
7. Menurunkan kolesterol 
8. Kesehatan usus
9. Membentuk sel darah merah 
10. Membantu pembentukan otot
11. Menetralkan tubuh dari racun 
12. Mencegah penuaan diri 
13. Mencegah tekanan darah tinggi
14. Menghilangkan jerawat 
15. Melancarkan BAB

Ini hanya beberapa dari segudang manfaat buah naga semoga bermanfaat heheh