Seseorang yang mudah mengalami mental buruk tidak hanya menjelaskan individu tersebut secara pribadi, tetapi juga membawa dampak yang meluas kepada masyarakat secara keseluruhan.Â
Dampak negatif mental jompo ini sangat berpengaruh pada kehidupan remaja tersebut, salah satunya adalah menurunnya potensi dan prestasi akademik. Mereka cenderung susah untuk menyesuaikan akademik karena pemikiran mereka yang terlalu banyak.
Dampak lain seperti hubungan sosial yang mulai terganggu dengan menjauhkan diri dari masyarakat, serta peningkatan risiko kemurungan dan bertindak melakukan bunuh diri merupakan dampak yang paling fatal.
III. Strategi Membangun Semangat Remaja
Berikut ini adalah beberapa strategi yang efektif untuk mengatasi mental jompo dan membangun semangat remaja:
1. Mengenal Diri Sendiri
Hal ini dapat dilakukan dengan mengidentifikasi minat dan bakat diri sendiri, serta menetapkan tujuan hidup yang jelas. Dengan memahami diri sendiri, remaja dapat membangun rasa percaya diri dan motivasi yang kuat.
2. Mencari Dukungan Sosial yang Kuat
Penting untuk mencari dukungan sosial dari keluarga, teman, dan lingkungan sekitar. Dengan memiliki orang-orang yang peduli dan mendukung di sekitar mereka, remaja akan merasa lebih termotivasi dan mampu mengatasi kesulitan mental.
3. Mengembangkan Keterampilan Sosial
Berkomunikasi dengan baik, memecahkan masalah, dan membangun hubungan yang sehat dengan orang lain adalah beberapa hal yang bisa dilakukan. Tentunya mereka dapat menjadi lebih percaya diri dan berhasil berinteraksi dengan baik dalam kehidupan sehari-hari.
