Terkadang kita lupa bahwa persepsi yang kita miliki terhadap orang lain hanyalah sebuah persepsi dan bukan suatu fakta mengenai orang tersebut, sehingga ketika orang itu melakukan sesuatu yang tidak sesuai dengan persepsi kita, kita bisa saja merasa dikecewakan. Contohnya ketika kita mempersepsikan seseorang sebagai orang yang kaya dan tidak pelit, namun ternyata orang itu perhitungan, kita akan merasa kecewa dengan persepsi yang kita anggap sebagai fakta tersebut.
3. Persepsi yang diyakini dapat merugikan nama baik orang lain
Bayangkan jika suatu persepsi diwariskan kepada orang lain sampai menjadi obrolan. Jika ada satu atau dua orang yang mendengarkan, maka sangat mungkin orang tersebut juga ikut meyakini, sehingga persepsi negatif seseorang menjadi persepsi banyak orang (Cahyo, 2015). Lebih buruk lagi jika orang lain ikut menyebarkan, bagaimana jika orang yang kamu persepsikan mendengar bahwa kamu mengatakan hal-hal tersebut yang belum tentu benar itu? pasti jadi masalah nih.
Yuk ketahui tips untuk mengatasi persepsi negatif yang kita miliki agar dapat membangun hubungan antar pribadi yang lebih baik lagi!
Tips 1: Tingkatkan Kemampuan Berempati
Kita dapat mengatasi persepsi negatif / persepsi yang salah dengan berusaha untuk berempati. Empati adalah kemampuan untuk memahami apa yang dirasakan orang lain, melihat sesuatu dari sudut pandang orang lain, dan juga membayangkan diri sendiri berada di posisi orang tersebut (Agustin, 2022). Dengan menempatkan diri dalam perspektif orang lain, kita dapat mengevaluasi persepsi yang kita miliki sehingga tidak akan terburu-buru dalam meyakini suatu persepsi.
Tips 2: Memeriksa persepsi dengan membangun komunikasiÂ
Kita dapat mengatasi persepsi negatif yang kita miliki ketika kita mencoba untuk mendekat dengan orang tersebut dan berusaha untuk berkomunikasi dengannya. Kita dapat melihat apakah persepsi yang kita miliki adalah akurat atau tidak. Misalnya kita mempersepsikan bahwa Adi tidak sopan, ketika kita berusaha untuk mendekat dan berkomunikasi dengannya, kita dapat melihat sendiri apakah Adi memang benar tidak sopan atau tidak.
Tips 3: Tidak mempercayai kesan pertama sebagai kesan finalÂ
Percayalah bahwa persepsi yang kamu miliki di awal bisa benar-benar berbeda dengan faktanya, dan persepsi kita di awal juga bisa berubah dengan berjalannya waktu. Memang cliche, tetapi tetaplah ingat,Â
Don't judge a book by its cover.
Daftar Pustaka
Agustin, S. (2022). Ciri-Ciri Empati dan Manfaatnya. Alodokter. https://www.alodokter.com/memahami-arti-ciri-ciri-dan-manfaat-empatiÂ
Cahyo, R. (2015). Hati-Hati, Persepsi Negatif Bisa Menguasaimu! rudicahyo.com/psikologi-artikel/hati-hati-persepsi-negatif-bisa-menguasaimu/Â
Riadi, M. (2020). Persepsi (Pengertian, Proses, Jenis dan Faktor yang Mempengaruhi). Kajianpustaka.com. https://www.kajianpustaka.com/2020/05/persepsi-pengertian-proses-jenis-dan-faktor-yang-mempengaruhi.htmlÂ
