Penggunaan Earphone yang Salah di Kalangan Masyarakat

Penggunaan Earphone yang Salah di Kalangan Masyarakat

Adanya pandemi covid-19 menyebabkan mayoritas kegiatan dialihkan menjadi kegiatan online, seperti perkuliahan, kerja, dan lain sebagainya. Perpindahan kegiatan yang semula offline menjadi online menyebabkan berbagai dampak, salah satunya adalah penggunaan teknologi yang semakin meningkat, terutama earphone. 

Saat ini, sebagian besar pengguna komputer atau laptop menggunakan earphone pada saat bekerja, belajar, atau beraktivitas secara keseluruhan untuk memudahkan mendengarkan percakapan saat belajar atau rapat virtual, ataupun untuk mendengarkan musik. 

Earphone membuat kegiatan mendengarkan musik, menjawab panggilan telepon, dan melakukan hal apapun menggunakan gadget menjadi lebih menyenangkan. Hal ini karena earphone memudahkan pengguna untuk berkomunikasi dan mendengarkan musik dengan suara yang jernih. 

Namun, tanpa disadari para pengguna earphone menggunakan earphone terlalu sering. Penggunaan earphone terlalu sering tentu saja berdampak negatif pada kesehatan karena dapat mempengaruhi indra pendengaran.

Selain itu, resiko penurunan pendengaran akibat mendengarkan sesuatu melalui earphone juga akan semakin meningkat terutama saat kita terbiasa menggunakannya di tempat yang ramai. Hal ini dikarenakan volume dari lagu yang diputar tanpa disadari akan sangat kencang untuk menutupi suara bising tersebut. 

Tak hanya itu, ternyata risiko penurunan pendengaran juga akan meningkat ketika kita menggunakan earphone saat sedang melakukan aktivitas berat.

Menurut survei yang sudah kami lakukan, terdapat beberapa orang yang merasa mengalami masalah di bagian telinga akibat penggunaan earphone yang terlalu lama. Hal ini tentu saja menyebabkan adanya rasa tidak nyaman di bagian telinga dan harus segera diobati. Dikutip dari sebuah artikel, untuk mengobatinya bisa dengan beberapa cara, yaitu :

1. Menggunakan earphone dengan benar

2. Menggunakan jahe

3. Menggunakan daun kemangi

4. Menggunakan bawang merah

5. Menggunakan bawang putih

Namun, dari sudut pandang ibu Riska Pratiwi,  seorang audiologist di MEDEL heartLIFE Pusat Pendengaran Surabaya, mengatakan bahwa beliau kurang setuju dengan herbal-herbal yang diteteskan ke dalam liang telinga. Hal ini dikarenakan kita tidak tahu pasti gendang telinga seseorang masih utuh atau sudah berlubang. 

Jika sudah berlubang dan cairan yang diteteskan ke telinga masuk ke rongga telinga tengah, tidak menutup kemungkinan akan terjadi infeksi. Namun, untuk bawang putih yang dipotong dan dimasukkan ke depan liang telinga (daun telinga) masih diperbolehkan selama tidak ada yang masuk ke dalam liang telinga. 

World Health Organization juga memberikan batasan untuk menggunakan earphone, yaitu :

• Volume sebesar 80dB, penggunaan maksimal 2 jam

• Volume sebesar 83dB, penggunaan maksimal 1 jam

• Volume sebesar 86dB, penggunaan maksimal 30 menit

• Volume sebesar 89dB, penggunaan maksimal 15 menit

Selain itu, jangan sampai orang dengan pendengaran normal bisa mendengar suara yang keluar dari earphone terdengar keluar karena jika terdengar, suara yang disetel sudah terlalu keras untuk telinga. Ibu Riska juga mengatakan untuk selalu mulai menyalakan earphone di lingkungan dengan kondisi yang sepi. 

Karena apabila kita menyalakan saat lingkungan sedang ramai, secara tidak sadar kita akan mengeraskan volume suara untuk menutupi kebisingan.

Telinga merupakan salah satu organ terpenting pada manusia dan sangatlah penting bagi kita untuk menjaga kesehatan telinga. Pastikan anda tidak lagi menggunakan earphone dengan volume yang terlalu besar dan jangan menggunakan earphone dalam jangka waktu yang lama. 

Selain itu, hindari membersihkan telinga dengan cotton bud karena bisa menyebabkan luka dan kotoran semakin masuk ke dalam telinga.