Pentingnya Menjaga Kebersihan Vagina pada Saat Menstruasi

Seberapa penting bagi kaum wanita untuk menjaga kebersihan vagina pada saat menstruasi ?

Bagi wanita, salah satu yang sangat ditekankan saat menstruasi adalah pemeliharan kebersihan diri. Khususnya menjaga kebersihan daerah vagina saat menstruasi merupakan hal yang penting, karena kuman mudah sekali masuk dan dapat menimbulkan infeksi serta penyakit. 

Berdasarkan penelitian awal yang telah dilakukan untuk mengetahui perilaku kebersihan remaja Indonesia pada saat menstruasi, mayoritas hasil menunjukkan bahwa praktek pemeliharaan kebersihan masih rendah. Salah satunya adalah hasil penelitian Sevita pada beberapa remaja putri di Yogyakarta pada tahun 2015 menunjukkan bahwa mayoritas siswi masih memiliki pengetahuan yang salah dan praktik yang tidak higenis mengenai frekuensi penggantian pembalut serta arah dan bahan untuk mencuci alat kelamin

Kurangnya pengetahuan remaja putri dan informasi yang tepat tentang kesehatan serta menjaga kebersihan daerah genitalia saat menjaga kebersihan daerah genitalia saat menstruasi merupakan hal yang penting, karena kuman mudah sekali masuk dan dapat menimbulkan infeksi serta penyakit pada kebersihan organ reproduksi eksternal kemungkinan dapat menimbulkan kurangnya tanggung jawab terhadap kesehatan dan kebesihan organ reproduksi eksternalnya. 

  Maka dari itu diperlukan adanya sebuah media untuk memberikan informasi yang tepat kepada para remaja putri tentang pentingnya menjaga kebersihan dan kesehatan organ reproduksi eksternal khususnya saat menstruasi yang dapat diperoleh dengan mudah tanpa perlu merasa malu untuk memperoleh informasinya. 

berikut ini kebiasaa buruk yang harus di hindari pada saat menstruasi:

1. Jarang ganti pembalut 

jarang ganti pembalut akan menimbulkan bau pada daerah kewanitaan Anda. Oleh sebab itu, selama menstruasi, paling tidak Anda mengganti pembalut setiap 2 -- 3 jam sekali. 

2. Salah membersihkan vagina 

Bersihkanlah vagina dari arah depan ke belakang, yaitu dari vagina ke anus. Jika Anda membersihkan dengan arah sebaliknya, akan memungkinkan bakteri dari anus berpindah ke dalam vagina dan uretra sehingga bisa menyebabkan infeksi. 

3. Membersihkan vagina menggunakan sembarang sabun 

Menggunakan sembarang sabun dapat mematikan flora alami yang dibutuhkan oleh vagina. Untuk membersihkan area kewanitaan, gunakanlah sabun yang diformulasikan khusus dengan kadar pH (tingkat keasaman) yang tepat. 

4. Berhubungan seks tanpa kondom saat menstruasi 

Virus penyakit mungkin ada dalam darah menstruasi. Penggunaan kondom saat menstruasi selain berfungsi untuk mencegah kehamilan, juga untuk mencegah penyakit menular seksual atau radang panggul akibat perkembangan bakteri. 

Selain itu, Anda juga mungkin lebih rentan terhadap beberapa infeksi saat menstruasi, seperti infeksi serviks dan uterus bagian atas. Hal ini karena pada kondisi haid, leher rahim lebih terbuka. 

Oleh karena itu, jika memungkinkan, lebih baik menunda berhubungan seks saat menstruasi agar terhindar dari berbagai risiko penyakit. 

5. Memberikan wewangian pada vagina

Mungkin tujuannya untuk menghilangkan bau yang tidak sedap, padahal tindakan ini justru berisiko buruk pada area kewanitaan. Bahan pewangi pada produk tertentu bisa jadi tidak cocok untuk kulit vagina Anda. Sehingga berisiko menimbulkan alergi dan iritasi. 

oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami pentingnya menjaga kebersihan vagina pada saat menstruasi. agar kita semua terhidar dari penyakit-penyakit yang tidak di inginkan.