4. Berkolaborasi, yaitu perlunya kolaborasi efektif tidak hanya antara mahasiswa dalam forum kuliah daring, tetapi kolaborasi juga di lakukan dengan dosen dan lingkungan sekitar.
5. Ketrampilan untuk belajar mandiri, yaitu kemampuan belajar mandiri secara terampil. Mahasiswa selama proses pembelajaran daring/online akan mencari, menemukan dan menyimpulkan materi yang dipelajari secara mandiri (Dabbagh, 2007).
C. Kesimpulan
Tinjauan Teori Terkait Kasus :
Perubahan kurikulum, perubahan kondisi lingkungan, suasana pembelajaran yang baru menyebabkan timbulnya stres akademik. Pembelajaran daring akibat pandemi covid-19 merupakan pembelajaran yang baru yang dirasakan oleh mahasiswa. Perubahan yang terlalu singkat ini menyebabkan kebingungan pada mahasiswa dan perlunya adaptasi. Juga dengan kendala kendala yang ditemui mahasiswa saat proses pembelajaran daring menyebabkan mahasiswa menjadi stres. Dengan diterapkan sistem pembelajaran daring ditemukan mahasiswa yang terganggu kejiwaannya, stres dan tidak dapat mengikuti proses pembelajaran dengan baik dan benar (Watnaya et al., 2020).
Stres yang berkepanjangan dapat berdampak pada aspek dan sistem tubuh seseorang. Stres berdampak pada emosional, kognitif, fisiologis, dan perilaku. Dampak secara emosional meliputi cemas, depresi, tekanan fisik, dan psikologis (Perry & Potter, 2010). Stres dapat menimbulkan dampak yang sangat luas dan berpengaruh pada banyak hal dalam kehidupan. Stres dapat menyebabkan penyakit psikis dan psikologis, masalah ditempat kerja, gangguan dalam keluarga dan kehidupan sosial, kecanduan, dan mungkin perilaku kriminal (Cooke, Baldwin & Howison, 2008).
Ada beberapa contoh nyata yang mempengaruhi stres pada pelajar dan mahasiswa, diantaranya yaitu :
- Sinyal atau koneksi ketika sekolah daring.
- Kondisi atau suasana rumah, nyaman atau tidaknya.
- Dukungan dari orang sekitar, termasuk orang tua.
- Adaptasi terhadap suasana belajar tanpa teman-teman, yaitu sendiri di rumah.
- Suasana Pandemi Covid-19 yang membuat banyak orang takut.
Hal yang bisa dilakukan oleh mahasiswa untuk beradaptasi dalam proses pembelajaran online, seperti pada teori diatas yaitu :
1. Harus ada semangat yang tinggi untuk belajar mandiri.
2. Penguasaan mahasiswa terhadap teknologi sebagai media belajar saat daring, yaitu menguasai laptop, website, dan sebagainya yang terkait.
3. Kemampuan berkomunikasi Intrapersonal, yaitu kemampuan yang dibutuhkan mahasiswa dalam berinteraksi dengan mahasiwa lain sebagai bentuk makhluk sosial meskipun proses pembelajaran daring/online dilaksanakan secara mandiri. Jika ada hal yang sulit, maka bisa diskusi dengan antar teman.
