6 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang yang Bahagia

Artikel kemarin membahas 7 sikap yang harus kita lakukan kalau ingin hidup bahagia. Ketujuh sikap tersebut pun menjadi ciri atau tanda bagi orang yang bahagia. 

Selain dengan menunjukkan ketujuh sikap tersebut, orang bahagia pun - dalam kehidupan sehari-harinya - sering mengucapkan 6 kalimat ini:

"Hari ini akan menjadi hari yang menyenangkan."

Kehidupan kita dimulai dari sekarang. Hari-hari ke depan akan menjadi hari yang menyenangkan atau tidak menyenangkan, tergantung apa yang Anda inginkan. 

Baca juga: Bahagia itu Sederhana

Awali hari - sejak Anda bangun - dengan keyakinan bahwa hari ini hari terbaik untuk menikmati hidup.

"Saya menantikannya."

William James pernah berkata, "Tindakan mungkin tidak selalu mendatangkan kebahagiaan, namun tidak ada kebahagiaan tanpa tindakan." 

Baca juga: 7 Kebiasaan Baik yang Membuat Hidup Bahagia

Setiap hari Anda bekerja atau melakukan aktivitas rutin lainnya. Kalau pekerjaan atau aktivitas sehari-hari Anda itu sesuatu yang tidak menarik, maka hidup Anda pun akan tidak menarik, karena pekerjaan Anda itu akan mengisi sebagian besar waktu Anda.

Jadi, satu-satunya cara untuk menjadikan sebagian besar waktu Anda menjadi menarik adalah dengan cara Anda melakukanny dengan antusias. Hubungkan pekerjaan Anda dengan tujuan yang memiliki makna, lalu tekunlah melakukannya.

Baca juga: 7 Sikap yang Hanya Dimiliki Orang yang Bahagia

"Saya akan mencobanya lagi."

Lupakan kegagalan. Jika Anda mencoba sesuatu -- memperbaiki diri, mengurangi  hutang, menurunkan berat badan, memperbaiki hubungan, dll. -- Anda telah mencapai sesuatu yang baik, apa pun hasil akhirnya.

Jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai harapan Anda, tegakkan kepala dan banggalah karena Anda telah melakukan yang terbaik.  Kemudian coba lagi. Pada akhirnya, setiap kegagalan mengajarkan Anda sesuatu yang baru pada Anda. Tidak ada kegagalan kecuali tidak pernah mencoba lagi. Keberanian untuk melanjutkan selalu menjadi hal yang penting pada akhirnya.

"Halo."

Hidup adalah paduan suara yang terdiri dari banyak suara, termasuk suara Anda sendiri. Bergabunglah dan nyanyikan bagian Anda. Biarkan harmoni berdering, tetapi terkadang yang Anda butuhkan dalam hidup hanyalah seseorang yang bernyanyi di samping Anda.

Suatu hari Anda akan melihat kembali senyuman dan lagu yang Anda bagikan dengan orang lain dan tersenyum serta bernyanyi lagi. Karena hubungan antarmanusia yang tulus itulah yang memberikan kehidupan terbaik. Terkadang hal ini terjadi saat Anda mengulurkan tangan dan membantu seseorang menyanyikan syairnya, dan di lain waktu hal ini memungkinkan orang lain untuk menjangkau dan membantu Anda menyanyikan syair Anda.

"Terima kasih."

Syukur membawa pada kehebatan. Hal ini benar-benar dapat mengubah apa yang kita miliki menjadi lebih dari cukup, pekerjaan menjadi sumbernya kegembiraan, kekacauan menjadi keteraturan, ketidakpastian menjadi kejelasan, dan membawa kedamaian di hari yang kacau balau.

Cara terbaik untuk membuat bersyukur adalah dengan mengingat nikmat yang Anda dapatkan setiap hari. Mengakui hal-hal baik yang sudah Anda miliki dalam hidup Anda adalah hal yang penting, karena apa pun yang Anda hargai dan syukuri akan tumbuh lebih kuat dalam hidup Anda.

"Saya baik-baik saja."

Cara Anda merespons tragedi kecil dalam hidup itulah yang membentuk karakter Anda.  Terkadang hal buruk terjadi, Anda harus menghadapinya dan melanjutkan hidup.  Jangan bersembunyi darinya.

Jadi ketika hal-hal buruk menimpa Anda, dan itu sering terjadi, berhentilah sejenak dan ucapkan dengan lantang: "Saya baik-baik saja."

Lagipula, mereka yang terjatuh dan bangkit jauh lebih kuat dibandingkan mereka yang tidak pernah terjatuh. Seringkali kesulitan terdalamlah yang memberdayakan manusia untuk bangkit dan tumbuh menjadi diri mereka yang tertinggi dan paling bahagia. Mereka yang memenangkan perlombaan dalam jangka panjang biasanya bukanlah yang tercepat atau paling beruntung, namun mereka yang paling mampu bertahan.

Kebahagiaan kita dikendalikan oleh kita sendiri. Kita tidak dapat memintanya pada orang lain. Kebahagiaan akan selalu hadir dalam hidup kita, selama menyikapi apapun yang terjadi dengan senyum. Ucapkan kalimat-kalimat di atas setiap saat, dan raih kebahagiaan.

Begitu Anda menemukan diri Anda dalam keadaan bahagia, itu berarti Anda telah menemukan ritme yang tepat. Jangan berhenti. Pertahankan usaha Anda. Nikmati dirimu sendiri.

Sumber: https://www.marcandangel.com/2013/01/28/7-things-happy-people-say-every-day/