Jadi, dalam menciptakan kebiasaan baru, yang diperlukan adalah kesediaan Anda melewati proses untuk berubah, dengan segala konsekuensinya.
Habit atau kebiasaan adalah kunci segala kemampuan. Seseorang pun disebut ahli dalam melakukan sesuatu, karena dia sudah melakukan sesuatu tersebut ratusan atau bahkan ribuan kali.
Biasakan dulu maka Anda akan bisa.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H