4. Meningkatkan Indera
Indera kita memainkan peran penting dalam pengalaman kita terhadap kehidupan. Ketika kita lebih peka terhadap suara, bau, dan warna; kita menjadi lebih terhubung dengan lingkungan kita dan kita dapat melihat keindahan di sekeliling kita.
5. Menjaga kehadiran saat ini
Kita sering terperangkap dalam pikiran kita tentang masa lalu dan masa depan. Cobalah untuk fokus pada saat ini, dan nikmatilah keindahan di sekeliling kita. Hal ini dapat memperkaya kehidupan kita dan meningkatkan kemampuan kita menjadi peka.
Kepekaan sosial: Mengembangkan kepekaan dalam hubungan sosial
Ketika kita menjadi peka, kita juga dapat memperkuat hubungan sosial. Berikut adalah beberapa cara untuk mengembangkan kepekaan sosial dalam hubungan kita.
1. Mendengarkan dengan penuh perhatian
Ketika orang berbicara kepada kita, cobalah untuk mendengarkan dengan penuh perhatian. Senyum, tatap mata mereka dan berikan opini secara constructive.
2. Berbicara secara efektif
Ketika kita berbicara dengan orang lain, cobalah untuk memilih kata-kata kita dengan hati-hati. Pastikan kita memilih kata-kata yang sesuai agar pesan yang disampaikan tidak salah atau menyinggung.
3. Menampilkan sikap positif
