Tidak perlu membandingkan diri kita dengan orang lain.
Tanpa disadari, kita mungkin sudah lama hidup dengan sifat kompetitif, terutama dalam bersosialisasi. Hal ini membuat kita sering membanding-bandingkan diri sendiri dengan orang lain, hal ini membuat kompetisi kita tiada akhir karena ada pepatah lama dalam dunia persilatan yang mengatakan bahwa "diatas langit masih ada langit" upaya kita berkompetisi dengan orang lain akan membuat kita frustasi dan patah hati. Apabila kita ingin memperbaiki diri bertandinglah dengan diri sendiri, bandingkan dirimu yang tahun kemarin gendut dengan bobot 110 kilogram dengan dirimu yang sekarang berbobot 95 kilogram dan upayamu mencapai bobot 85 kilogram pada tahun depan. Atau bandingkanlah tingkat kemampuan berbahasa Inggrismu, jika pada tahun lalu Skor Toefl ITP kita 450 dan tahun ini skore kita 540 maka target skore kita pada tahun depan adalah 650. Ini adalah sebuah prestasi yang patut dibanggakan untuk keberhasilan kita, yang tentu saja bisa jadi biasa -- biasa saja apabila dibandingkan dengan prestasi orang lain. Jadi jangan membanding -- bandingkan diri kita dengan orang lain. Â
Tidak perlu khawatir dengan pendapat orang lain.
Dalam kehidupan ini kita tidak mungkin memenuhi keinginan semua orang dan tidak mungkin membahagiakan semua orang. Oleh karena itu kita tidak boleh terlalu mendengarkan pendapat orang lain, tentukan target hidup kita sendiri, tentukan kriteria bahagia kita sendiri dan kita tidak perlu mengkawatirkan pendapat orang lain. Terlalu banyak mendengarkan pendapat dan penilaian orang lain bisa membuat kita  stres dan tidak bahagia.
Selalu berfikir positif
Kehidupan tidak selalu berjalan sempurna, oleh karena itu kita perlu mulai melatih diri untuk berfikir positif. Pikirkan hal-hal positif yang kita miliki dalam hidup dan nikmatilah momen-momen indah itu. Segala sesuatu yang terjadi dalam hidup, baik itu kemenangan maupun kekalahan, maknailah secara positif. Kegagalan dan kekalahan kita maknai sebagai keharusan untuk terus belajar dan mengubahnya menjadi kemenangan dan keberhasilan, kemenangan dan keberhasilan kita maknai sebagai suatu momen hidup yang perlu kita syukuri secara biasa -- biasa saja tanpa euforia berlebihan. Kita maknai setiap momen kehidupan kita secara positif sehingga kehidupan kita menjadi lebih cerah dalam setiap keadaan.
Berani dan percaya diri dalam mengambil keputusan.
Jalan hidup kita adalah hasil dari serangkaian pengambilan keputusan, kita harus belajar untuk percaya diri didalam mengambil keputusan.
Untuk mengambil keputusan yang tepat, pelajari segala permasalahan yang ada, kumpulkan informasi selengkap mungkin, identifikasi alternatif dan opsi pilihan keputusan, identifikasi resiko dari setiap opsi pilihan keputusan, dan tetapkan pilihan keputusan yang terbaik dengan resiko terendah.
Apabila informasi yang kita miliki sangat terbatas, sementara pengambilan keputusan bersifat mendesak, gunakan intuisi dan kata hati kita. Intuisi yang kita miliki itu valid, sehingga kita tak perlu ragu untuk mendengarkan kata hati.
Kenali dan kendalikan rasa takut
