Mohon tunggu...
Ai Ratnasari Haetami
Ai Ratnasari Haetami Mohon Tunggu... -

menatap masa depan dengan senyuman

Selanjutnya

Tutup

Pendidikan

Bagaimana Cara Relaksasi yang Baik?

4 Mei 2014   21:34 Diperbarui: 23 Juni 2015   22:53 30
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Gadget. Sumber ilustrasi: PEXELS/ThisIsEngineering

Dalam kehidupan terkadang kita terburu-buru dalam mengambil keputusan, karena tuntutan hidup yang menuntuk kita untuk mengambil keputusan dengan cepat. Sebenarnya hal tersebut salah, terkadang keputusan yang diambil dengan cara terburu-buru akan mengakibatkan hal yang tidak baik diri kita. Maka dari itu pahami suatu persoalan, karena dengan memahami suatu persoalan kita dapat menemukan suatu solusi untuk memecahkan masalah tersebut. Otomatis pengambilan keputusan pun tidak terburu-buru. Seseorang yang mengambil keputusan terburu-buru karena mereka tidak memahami suatu persoalannya.


  • Alihkan kemarahanmu pada kegiatan yang positif

    Setiap kemarahan jika tidak dialihkan, maka akan terjadi emosi atau kemarahan yang meluap-luap dan mengakibatkan dampak buruk bagi dirinya dan orang-orang yang berada di sekitarnya. Untuk itu supaya tidak terjadi kepada hal-hal yang tidak diinginkan. Maka alihkan kemarahanmu kepada hal atau kegiatan yang bersifat positif seperti membaca, berolahraga dan menggambar. Dengan mengalihkan kemarahanmu kepada kegiatan yang bersifat positif dapat mengubah keadaan hatimu gusar dan siap meledak kepada kegiatan yang bernilai. Seperti yang disabdakan oleh Rasulullah Saw.”apabila salah seorang di antara kalian sedang marah sementara ia sedang berdiri, maka hendaklah ia duduk sampai marahnya itu reda. Kalau pun belum reda juga marahnya, maka berbaringlah”(HR Abu Dawud).

    Dikutip dari buku yang berjudul a good personality karangan Adil Rasyad Gunaim halaman 47-58, dibaca pada 29 april 2014, jam 18:50.

  • HALAMAN :
    1. 1
    2. 2
    Mohon tunggu...

    Lihat Konten Pendidikan Selengkapnya
    Lihat Pendidikan Selengkapnya
    Beri Komentar
    Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

    Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
    LAPORKAN KONTEN
    Alasan
    Laporkan Konten
    Laporkan Akun