Memiliki sahabat yang bisa membawa kita pada kebaikan merupakan sebuah anugerah. Seperti persahabatan antara seorang ibu rumah tangga bernama Greiche Dian dan seorang dokter gigi bernama Deasy Rosalina, meskipun mereka tinggal di dua negara yang berbeda, Greiche di Malaysia sedangkan Deasy di Korea Selatan, namun silaturahmi diantara keduanya tetap terjalin hingga menghasilkan dua buah karya buku, yaitu buku berjudul Detox Water yang di tulis oleh Drg. Deasy Rosalina dan Detox Juice oleh Greiche Dian. Detox memang kian akrab terdengar di telinga kita, bagi yang pernah mendengar namun tidak mengerti maknanya, detox berasal dari kata detoksifikasi yaitu proses pengeluaran racun-racun dalam tubuh. Yap, tubuh kita itu rentan terkena racun-racun yang bisa berasal dari mana saja, bisa dari polusi asap kendaraan, atau dari bahan-bahan dalam makanan seperti pengawet, pemanis buatan, pewarna buatan, dan mirisnya tanpa kita ketahui bahkan ada oknum yang tidak bertanggung jawab menggunakan bahan makanan yang seharusnya sama sekali tidak boleh dikonsumsi seperti formalin dan boraks, belum lagi bahan makanan segar pun ada yang terkontaminasi dengan pertisida, hii..ngeri ya? Apalagi Seiring berkembangnya gaya hidup masyarakat, hal-hal tersebut semakin akrab dengan kehidupan kita dan sadar tidak sadar mungkin sebagian dari kita menjadi konsumen produk tersebut dengan alasan praktis, enak, dan mudah, padahal bisa jadi dibelakang ada bahaya yang mengintai bagi kesehatan. Mengapa racun-racun harus dikelurkan dalam tubuh? Tentu saja karena hal tersebut dapat membahayakan tubuh dan menimbulkan penyakit. Tubuh kita sendiri sebenarnya memiliki kemampuan detox alami, namun kemampuan tersebut dapat melemah akibat masuknya zat-zat berbahaya tadi. Buku Detox Water dan Detox Juice hadir di tengah kita untuk memberi panduan mendetokfisikasi tubuh dengan cara yg mudah dan bisa dilakukan di rumah, dengan cara yang tepat tentu kita akan mendapatkan hasil yang optimal.
Dalam detox water karya Drg. Deasy Rosalina kita akan menemukan 50 resep minuman segar dan bermanfaat. Air memang memiliki khasiat yang sangat baik bagi tubuh, makanya sering kita dengar anjuran untuk tidak mengabaikan pentingnya memenuhi asupan air putih dalam tubuh. Melalui buku ini, kita mendapatkan cara menikmati air putih agar rasanya menjadi lebih nikmat dan tentu saja berkhasiat, yaitu dengan menambahkan potongan-potongan buah di dalamnya. Cara-cara membuat Detox Water ada di dalam buku ini.
Sedangkan dalam buku Detox Juice, Greiche Dian yang lulusan Teknologi Industri Pertanian IPB ini, memberikan 40 resep jus buah dan sayur yang bermanfaat untuk proses detoksifikasi tubuh. Dalam buku ini juga akan dijelaskan bagaimana membuat jus buah dengan memadukan jenis buah satu dengan yang lainnya, atau memadukan buah dan sayur dalam membuat jus. Jika kita mengetahui perpaduanyang tepat, tentu akan mendapatkan hasil yang lebih baik.
Resep-resep yang ada di dalam Detox Water dan Detox Juice sangat mudah serta sangat mungkin untuk kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari, bahan-bahan yang diperlukan seperti air, buah, dan sayur pun berada di sekitar kita. Sudah waktunya kita menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Segera dapatkan buku karya dua sahabat ini di toko buku Gramedia dan Toga Mas terdekat sebelum kehabisan. Jika bukan kita yang sayang dengan tubuh kita, lalu siapa lagi? Yuk, mulai hidup sehat dari diri sendiri.