Menemukan Diri Sendiri dalam Pernikahan

Hal ini bertujuan untuk menstabilkan emosi kita. Karena kadang saat kita sedang panik, cemas dan mental kita kacau, jantung akan berpacu lebih cepat dan ada sensai merasa deg-deg-an sepanjang waktu.

Jadi take a deep breath adalah langkah pertama untuk menenangkan dan menstabilkan gejolak emosi kita. 

Self investigation

Ada pepatah mengatakan jawaban dari masalah bukan dicari di luar, tapi ada dalam diri kita sendiri. 

Terkadang kita sibuk mencari solusi masalah dari luar, tidak salah memang karena banyak juga yang menemukan jawaban atas masalah yang dihadapinya, namun yang seringkali kita lupa adalah alih-alih mencari di luar, kita lupa untuk bertanya kepada diri sendiri.

Kita lupa untuk berdialog dengan diri kita sendiri apa yang sebenarnya kita inginkan, apa yang ingin kita raih, apa yang membuat hidup kita mempunyai arti, apa yang harus kita lakukan dan banyak pertanyaan-pertanyaan mendasar yang seharusnya kita tanyakan ke dalam diri. 

Bagi sebagian orang tidak susah menjalin komunikasi dengan diri sendiri, namun bagi kebanyakan orang hal ini tidaklah mudah, terlalu banyak bias dari lingkungan di luar diri kita membuat kita sulit untuk berkomunikasi dengan diri sendiri, namun kita bisa mencoba mengasah dan perlahan-lahan mengenal diri lagi dengan melakukan self dialogue, dengan secara sadar dan aktif bertanya, karena jawaban hanya bisa ditemukan bila kita bertanya. 

Kenali potensi diri

Di sekolah kita tidak dilatih untuk mengenali potensi diri, di lingkungan pertemanan bahkan di dalam keluarga, tidak banyak orang tua yang paham apa potensi anak-anak mereka karena memang mengenali potensi ini bukanlah perkara mudah.

Ada orang yang sudah terlihat menonjol dalam bidang tertentu sejak kecil dan di tangan orang tua yang tepat potensi bisa terus diasah dan dikembangkan sehingga mereka menemukan jalan hidup mereka, namun banyak dari kita hingga masa dewasa tidak mengerti apa sebenarnya potensi diri kita. 

Salah satu cara yang banyak dianjurkan adalah dengan mulai mencari hal-hal apa saja yang kita suka mengerjakannya, apa yang membuat kita sampai lupa waktu bahkan merasa tidak sadar justru waktu berlalu begitu cepat saat melakukannya, bisa jadi itu adalah salah satu potensi terpendam kita yang masih perlu diasah dan dipertajam lagi.