Di tengah rutinitas sehari-hari yang kadang monoton, kegiatan menyegarkan bisa menjadi pelarian yang menyenangkan. Itulah yang dibawa oleh mahasiswa kelompok 58 gelombang 3 dari program PMM (Pengabdian Mahasiswa untuk Masyarakat) Universitas Muhammadiyah Malang ke SD Negeri 2 Mangliawan. Dengan semangat dan energi yang menggebu, mereka menggelar kegiatan jalan bersama dan senam pagi yang tidak hanya mempererat hubungan, tetapi juga mempromosikan gaya hidup sehat di kalangan siswa.
Dimulai dengan langkah-langkah ceria saat mahasiswa dan siswa berkumpul untuk kegiatan jalan bersama. Dengan cuaca yang bersahabat, mereka menjelajahi lingkungan sekitar sekolah sambil bercakap-cakap dan berbagi cerita. Kegiatan ini bukan hanya tentang bergerak, tetapi juga tentang membangun ikatan sosial yang kuat. Mahasiswa membimbing siswa dengan penuh perhatian, menjelaskan manfaat dari olahraga ringan, dan memastikan setiap langkah penuh dengan keceriaan.
Selama jalan bersama, suasana semakin hidup dengan berbagai interaksi yang menyenangkan. Mahasiswa dan siswa berbagi tawa dan cerita, menjadikan pengalaman ini lebih dari sekadar aktivitas fisik. Ini adalah kesempatan bagi siswa untuk belajar mengenai pentingnya kebugaran dan bagaimana aktivitas sederhana seperti berjalan kaki bisa menyegarkan tubuh dan pikiran.
Setelah perjalanan pagi yang menyenangkan, semua berlanjut dengan senam pagi. Mahasiswa memperkenalkan gerakan-gerakan senam yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara menyeluruh. Dengan panduan penuh semangat, mereka mengajarkan gerakan yang mudah diikuti oleh semua usia, memastikan bahwa setiap peserta merasakan manfaat dari aktivitas ini.
Senam pagi ini tidak hanya membuat tubuh lebih bugar, tetapi juga menumbuhkan rasa kebersamaan yang kuat. Musik yang ceria dan gerakan yang penuh energi membuat semua peserta baik anak-anak maupun mahasiswa terlibat dengan semangat tinggi. Ini adalah cara yang efektif untuk memulai hari dengan penuh energi dan positif.
Kegiatan jalan bersama dan senam pagi ini mendapatkan sambutan hangat dari siswa SD Negeri 2 Mangliawan. Mereka terlihat antusias dan bersemangat, menunjukkan bahwa kegiatan ini berhasil menyampaikan pesan penting tentang kesehatan dan kebersamaan. Mahasiswa merasa puas dengan hasil kegiatan ini, yang tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga membangun hubungan yang lebih dekat dengan siswa.
Kegiatan ini menunjukkan bagaimana kegiatan sederhana seperti jalan bersama dan senam pagi dapat memberikan dampak yang besar dalam mempromosikan gaya hidup sehat. Mahasiswa kelompok 58 telah berhasil menciptakan suasana yang menyenangkan dan edukatif, yang diharapkan akan menginspirasi siswa untuk lebih aktif dan peduli terhadap kesehatan mereka.
Dengan kegiatan ini, mahasiswa PMM Universitas Muhammadiyah Malang tidak hanya memberikan manfaat langsung, tetapi juga menanamkan semangat positif yang dapat bertahan lama. Semoga lebih banyak kegiatan serupa dilakukan untuk terus mendorong gaya hidup sehat dan membangun hubungan yang kuat dalam komunitas. Mahasiswa kelompok 58 telah menanamkan benih-benih kebersamaan dan kesehatan yang diharapkan akan tumbuh menjadi kebiasaan positif bagi siswa SD Negeri 2 Mangliawan. Dengan semangat yang menyala-nyala, mahasiswa PMM Universitas Muhammadiyah Malang telah membuktikan bahwa keceriaan dan kesehatan bisa berjalan beriringan.
