Kesehatan - Kripik Bayam goreng adalah salah satu sayuran yang di goreng dan di padukan dengan bumbu-bumbu lainnya. Makanan ini memiliki tekstur yang renyah dan rasa yang sangat enak dan gurih . Berbicara tentang makanan satu ini merupakan makanan yang mengandung sangat banyak nutrisi di dalamnya dan mengandung zat besi yang lebih tinggi daripada sayuran lainnya.
Berikut 10 manfaat bayam goreng :
1. Membantu tekanan darah tinggi
2. Menjaga kesehatan mata
3. Untuk ibu hamil
4. Menjaga kesehatan tulang dan persendian
5. Menjaga kesehatan jantung
6. Bermanfaat untuk janin
7. Menjaga kesehatan pencernaan
8. Mencegah sembelit
9. Menjaga daya ingat dan kesehatan otak
10. Mencegah peradangan atau infeksi
Nah , itulah sepuluh manfaat mengkonsumsi bayam goreng
semoga bermanfaat untuk sobat sobat  semua
Salam
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
