[caption caption="contoh Berita Acara yang harus dilaporkan ke pihak berwajib setempat"]
[caption caption="karyawan perusahaan bergerak memadamkan api"]
Asap, sudah membuat kita kerepotan, mari kita saling waspada, saling bahu membahu, jangan saling menuding, mari bersama-sama kita padamkan sumber API dan selalu saling menjaga dan mencegah kebakaran lahan. Semoga bencana asap ini bisa teratasi dengan baik dan untuk menghindari efek buruk asap sebaiknya kita memperhatikan beberapa hal berikut :
- Sebisa mungkin hindari beraktifitas diluar rumah, apalagi kalau sudah ada bawaan penyakit jantung dan pernafasan
- Gunakan masker apabila hendak beraktifitas diluar dan usahakan menggunakan masker N95 karena masker ini bisa menghalangi partikel asap masuk ketubuh kita
- Minum air putih jauh lebih banyak dari yang bisanya bila biasanya 8 gelas maka usahakan bisa mengkonsumsi air putih sampai 12 gelas
- Air untuk memasak harus disimpan dan ditampung dalam wadah tertutup, cuci semua sayuran dan buahan sebelum dikelola/dimakan, dan pastikan semua bahan masakan dimasak dengan tahapan yang benar
- Bila berkendaraan maka gunakan AC jang hirup udara langsung
- Cuci tangan, kaki dan muka apabila habis beraktifitas dari luar
- Penyakit yang paling sering muncul ketika sedang ada kabut asap adalah hipoksia atau kekurangan oksigen yang dapat menyebakan gangguan terhadap organ tubuh kita, penyakit mata, diare dan lain sebagainya, untuk itu pastikan mengkonsumsi suplemen  untuk ketahanan tubuh dan segera ke dokter apabila mengalami gangguan kesehatan. Karena efek kabut asap buat yang sehat saja tidak baik apalagi yang sedang sakit.
[caption caption="contoh masker N95,"]
Dan saya hanya bisa berharap agar sosialisasi bahaya pembakaran lahan ini bisa lebih menyeluruh , jangan hanya disosialisasikan kepada perusahan besar, namun masyarakat kecil yang memiliki lahan namun tidak memiliki modal untuk membuka lahan harus diperhatikan, berikan mereka pemahaman dan pemerintah harus membantu mereka untuk bisa memanfaatkan lahannya dengan baik. Masyarakat seperti diskripsi saya ini memang baru bergerak untuk membuka lahannya disaat musim kemarau, bayakngakn bila lahannya hanya ada 1 hektar maka dia membutuhkan dana 8 juta hanya untuk membersihkan pohon-pohon dari lahannya, itu belum dana untuk bibit, untuk pemeliharaan jadi inilah yang harus diperhatikan bagaimana mereka bisa dibantu untuk tidak melakukan cara yang salah hanya karena keterbatasan dana.
Semoga bencana kabut asap ini segera bisa teratasi, saudara-saudara kita yang terkena musibah ini bisa diberikan kesehatan dan sebaliknya saat ini kebun kami yang di ACEH sedang siaga banjir, saat ini kami sedang menyiapkan tim siaga banjir, what a life right ? disana kebakaran , disini kami sudah kebanjiran... tetap semangat dan positif thinking semuaaaa
=========================================
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H