Interaksi antara orang yang merugikan, beracun, atau tidak sehat disebut sebagai hubungan berbahaya. Jenis hubungan ini dapat muncul dalam berbagai situasi, seperti persahabatan, hubungan romantis, atau bahkan hubungan keluarga. Hubungan berbahaya sering kali memiliki dampak yang jauh lebih besar daripada yang dapat dibayangkan, terutama untuk kesehatan mental orang yang terlibat. Bagaimana hubungan berbahaya dapat mempengaruhi kesehatan mental akan dibahas dalam artikel ini dan memberikan referensi terkait.
Ciri-ciri Hubungan Berbahaya
Sebelum melanjutkan, penting untuk memahami tanda-tanda hubungan berbahaya, yang meliputi:
1) Kontrol Berlebihan: Sering kali, pasangan atau teman ingin mengontrol semua aspek kehidupan orang lain.
2)Kurangnya Dukungan: Ketika seseorang merasa tidak mendapatkan dukungan untuk mencapai tujuan atau tujuan hidup mereka.
3) Perilaku Manipulatif: Satu pihak sering menggunakan manipulasi emosional untuk mendapatkan apa yang diinginkan.
4) Kritik yang Berlebihan: Kritik yang merendahkan dapat menurunkan harga diri orang lain.
5) Rasa Takut: Ini adalah ketika seseorang takut untuk berbicara atau berbicara karena khawatir akan reaksi negatif dari orang lain.
Efek pada Kesehatan Mental
Hubungan yang berbahaya dapat berdampak negatif yang signifikan pada kesehatan mental seseorang. Berikut adalah akibatnya:
1. Kelelahan dan kecemasan
