Lawan Corona, Mahasiswa KKN Undip Ajak Lansia Senam dan Cek Kesehatan

Namun, karena keterbatasan waktu KKN, mahasiswa memberikan motivasi dan edukasi agar lansia mau untuk rutin melakukan senam setiap harinya, minimal 2 kali dalam satu minggu. 

Senam yang dilakukan tidak harus sesuai dengan yang dipraktikkan saat pelaksanaan senam lansia rutin, namun juga bisa dilakukan dengan gerakan-gerakan pemanasan ringan sambil berjemur di bawah sinar matahari. 

Hal ini sangat baik untuk meningkatkan sistem imun lansia. Semoga program-program yang telah dilakukan dapat bermanfaat bagi masyarakat luas.

Alisa Rahmi (S1 Keperawatan)

KKN Tim II Universitas Diponegoro Periode 2020